タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/07/24 17:39

🌽モロコッチ入りライスサラダ🥗

見た目チャーハンに見えますが😅
お米の冷んやりさっぱりサラダです✨

好きな野菜とモロコッチ、細かく刻んだベジツナをアップルビネガーと和えました🍎
お米をサラダに?と思うかも知れませんが気温や体調に合わせて夏のアレンジを楽しんでます😊

今日の都内もゲリラ豪雨に見舞われました😢
かなりの雨量と突風で、一瞬気温が10度下がりました。不安定な夏空が少しずつでも安定しますように🎋

9件のコメント (新着順)
らんぷ
2024/07/28 10:57

お米のサラダ🥗😳
目からウロコです〜
酢飯でサッパリ、コレ一品で栄養満点💯
食欲落ちがちな夏にぴったりですね❤️


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/28 11:16

らんぷさん😊
ありがとうございます✨✨
お酢がマイブームなのでパクパクいけます🍚
そして不思議と食べた後は無敵な気分になります🤣

らんぷ
2024/07/28 14:01

無敵!素敵です✨✨✨
心強いです💪

azuazu
2024/07/26 07:51

Briさん
確かに〜
酢飯ですよね〜。
お腹にたまるもの食べなきゃと思いつつ水ばかり飲んでいるのでこういう 工夫 参考になります!


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/26 08:05

azuさん😊
お酢パワーで疲れ知らず❣️
胃の調子と相談して食べてね〜🩵

国産の純りんご酢、バルサミコ酢、米酢、なんでも合うので是非😻

ちなみに今日はフランス人🇫🇷の同僚からいただいたオーガニックの酵母たっぷり🍎ビネガーにしました✨✨

azuazu
2024/07/26 10:21

私もiherbで非加熱のアップルタイザービネガー買ってます!
もちろん、↑こんなおしゃれなデザインではありませんが(笑)

summer
2024/07/25 12:49

Briさん
綺麗ね🤩
私も茹でた押し麦でしてみる〜‼️


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 13:28

母さん、ありがとう〜💛
押し麦のぷちぷち食感が合うかも❣️😊

summer
2024/07/25 20:42

プチプチ もちもち ハマりまくってるの🤣

はなはな
2024/07/25 07:42

美味しそうで可愛い❤️❤️❤️
ご飯をサラダに🥗発想がもう日本じゃございません!イタリアの風が吹いております🇮🇹
作ってみたいです!!さっぱりしたものが食べたい夏に良いですね✨


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 10:25

はなはなさん😊
ボンジョルノ〜♪
ありがとうございます✨✨

イタリアのスーパーのお惣菜量り売りコーナーにはいろんなテイストのライスサラダが販売されてたので真似て見ました😻

冷やご飯を混ぜるだけなのであっつい時もパクパクいけます💛

カナカナ
2024/07/24 21:55

こんばんは。

こんなお洒落なチャーハンだったら2度見です😳

美味しそうなサラダですね🎶
私はお米が大好きなので興味津々です🥰 
彩りも綺麗で食欲もでそうです😋

今日も雷雨すごかったですね!
雨上がり少し涼しくなつたけどいきなり降られたらびっくりですよね💦
涼しかったのでひと駅歩いてから電車に乗りました。


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 10:29

カナカナさん😻
ありがとうございます☘️
お米パワーで夏を乗り切りましょ🩵

ホントにゲリラ豪雨は恐ろしいです😢いきなりゴロゴロ来てピカピカしてザー☔️💦
でも、気温が下がるのは嬉しい☺️

ひと駅歩くの運動になってナイスですね❣️✨

おぎそん
2024/07/24 19:43

日本のお米だけど海外の料理みたい😋
一瞬(1週間くらいw)ホームステイしてたバンクーバーで
タイ米を使ったこういうサラダ?
なんか具沢山で1品で満足できるご飯
を作ってもらったことを思い出しました☺️
Briciolinaさん流のアレンジがキラリですね✨


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 10:36

おぎそんさん😊
ありがとうございます🌿🌷

バンクーバーにホームステイされてらっしゃったんですね❣️
家庭の料理ってシンプルながらも美味しいから記憶に残るんですね✨✨

街はかなり都会ですが、すぐ近くに海も島の自然があって、さすが世界でも住みやすい街の上位だなと思いました💙
(私は飛行機の不時着でしか行った事はありません🤣)

プー バッジ画像
2024/07/24 18:24

お米🌾でサッパリサラダ🥗👀❗
一皿🍽で栄養満点💯で良いですね〜🤩👍
今まで思いもつかなかったですよ~👏


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 10:38

プーさん😊
ありがとうございます🌾

お酢が入るとさっぱりながらも食欲が出て胃も整っていい事だらけ💛
農家さん、ありがとうです🩵

みん バッジ画像
2024/07/24 18:14

ひんやりご飯 ダイエットなどにもいいなんてことも聞きますよね~
簡単に作れて栄養満点!!とっても美味しそうです😊
ライスサラダ🥗 食べたことないかもです
カラフルな色合いがまた食欲をそそりますね😋


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 10:42

みんさん😊
ありがとうございます🌷

冷えたご飯🍚、なんとかっていう成分がダイエットに良いらしいって聞いた事あります❣️→なんとかが思い出せません😆

チャチャっと混ぜるだけなので是非💛リンゴ酢でも、バルサミコ酢でも、米酢でもいけます✨✨

ライスサラダすっごく美味しそうです!!
モロコッチやトマト、バジルなどの彩りが綺麗で
暑い夏でも食欲出ますねー!!☀︎

ゲリラ豪雨、大変でしたね💦
気温の変化などで体調が崩しやすくなるので
ご自愛ください…!

素敵な夏になりますように!!


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/07/25 10:47

リーさん😊
ありがとうございます🌾🌽🍅
リーさんも素敵な夏をお過ごしくださいませ♪

ライスサラダは暑い季節限定ですね🌻モロコッチの塩味がいい感じに混ざってました💛
しかし、見た目はチャーハン🤣💦