カットフルーツと水切りヨーグルトで丁寧なひと皿ですね！

水切りヨーグルトでできたホエイ、ともさんはどうしてますか？
甘味を足して飲んでもそこまで美味しいなと思えず、、、
お汁ものとかお料理に使うのも試したのですが、味がちょっと気になったのでお料理使いの頻度はそこまで高くないです...！
おすすめの使い方があれば教えてもらいたいです！

ちょーぐると　ほんのり甘くて好きです🫶
腸が整えば　身体の調子も整いますもんね
大事です

いつもながら　すてきなお皿

ぶどうが瑞々しくて美味しそう♡
水切りヨーグルトに蜂蜜は最高のコンビ✨
ともさんの盛り付けを見るの大好きです😊

美味しそう✨
フルーツと濃厚ヨーグルトはたまりませんね🤤

ともさん
本当に暑い日が続きますね。
水切りヨーグルトにバナナ！腸が喜びそう！夏にミックスシードも入ってるのでしょうか？

ちよーぐるっと風チーズ🧀にしたんですね～🥰💕
写真📸を見ただけで食べたくなって来ますよ～🤭❗

とても美味しそうです！！しかもオシャレ！！ちょーぐるとで腸活レベルアップですね！

フルーツも多種のちょーぐると＋ヨーグルトなんですね😋
シード系もあって、美味しそうです🤤

水切りヨーグルトとちょーぐると
無敵ですね
実は私もやってます

　ともさん　こんにちは😃

　腸活は一年中大切ですよね。

　暑くて動けないとなおさら、気になると思います♪

　ヘルシーなフルーツとヨーグルト、美味しそうです…Ｖ