2023/04/22 20:07
ななつのしあわせドライフルーツミックス
マスカットレーズン
の定番選手に加えて
これらはタマチャンショップの商品ではないのですが
デーツ
ドライいちじくをきざんで
ヨーグルトに一晩漬けておきました！
zakiさんに教えていただいたとおり
さらにやわらかくなって
おいしさとしあわせが倍増🥰笑
マリアさーん💕
これくらい刻んだらいちじくの見た目も
よくわからなくなりませんか😉
デーツはマグネシウムが豊富です！
マグネシウムは超優秀ミネラル（別名「ほぐすミネラル」）で
・筋肉をほぐす
・腸の中をほぐす
・心をほぐす（セロトニンの元になります✨）
・カルシウムの吸収に必要
などなど嬉しいこといっぱいです😆
わたしは毎日デーツを食べる以外にも
高濃度マグネシウムでマグネシウムを補っています！
なんでかというと足がつりやすかったので…😅
ここばばさん❣️
もし味がお好みでしたら
デーツも試して見てくださいね🥰
（味がお好みだったら普通においしいおやつになります笑）
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5件のコメント
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投稿を表示メンションありがとうございます！
すごく美味しそうです！
作ってみたくなりましたー！
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投稿を表示きゃー❤️
早速愛情一晩漬け込みの術使ってくださったのですね😍
夏はドライマンゴーでも🤤👍
ちょうど週末デーツ仕入れてきたところでした✨（笑）
足は全然つらないんですけど寝相がえぐすぎて最近首筋ピキっと寝違えがちです😂（笑）
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投稿を表示おぎそんさんの投稿は学びもいっぱい😳ですねぇ！メモメモ。。。
zakiさんの「ヨーグルトに漬け込む」方法、美味しそうですね💕
おいしさしあわせ倍増😍👏🏻
早速明日の朝ごはん用に仕込んでみます〜！！
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投稿を表示最近 デーツ食べてないんです そうなんですか。 私は ダイエット食品だからと 購入してました😅
おぎそんさん 何といって良いのかなぁ_ 私がもしも 男性なら おぎそんさんに ❝惚れてしまうやろ❞って位うれしいです🥰
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投稿を表示私も朝方良く足がつるんですけど、マグネシウムが足りないんでしょうかね⁉️