2024/08/22 18:05
【エアコンで快適生活も…、更年期不調継続中の為病院🏥へ😭内服薬が処方されたけど…これがダメなら…😓🥺超麻薬級の黒胡椒玉ねぎこまめに食べてます😋】
タマリバの皆様、こんにちは😊
いつもありがとうございます🤗
久しぶりに室温快適生活になりました✨
木曜日は午前中に家事の日です😅
しかし先週に引き続きの更年期不調継続中の為、週前半に再度受診予約を入れて病院🏥の行きました…😭
移動に少し時間がかかるので、若干遅めの予約時間帯にして、それでも午後の診察開始時間には間に合う移動でした💦
早めの昼食の副菜に冷奴に黒胡椒玉ねぎをトッピングしました😋
朝食ではそのままサラダ代わりに食べてと、こまめに食べていたら😳
残りわずかになりました💦
予約時間よりも少し待たされましたが…
今まで使用していた貼り薬を一旦お休みして、新たに内服薬を飲み切りで処方されました😭
これで止血されないと…😓
少し厄介な事態にはなってます😞
何とか今回の処方薬で止血して欲しいです😭😓
今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、まずは3食食べて、処方薬も使いながら、今の不調を改善する事です💦
ゆる自炊と、生活リズムを崩さず、休養時間をしっかり取りたいです🥰
いつまで休養期間が続くのか?
若干不安はありますが…
なるようにしかならないと、自分に言い聞かせたいです😅
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8件のコメント
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投稿を表示今日は 室温快適生活 栖が快適は 気持ちも快適になります❗
なんですが、更年期不調 emirinさんは お辛い方なのね
身体の流れに3つ 気の流れ リンパの流れ 血液の流れ どれも身体に重要な流れです 日頃 外出は歩くので お家にこもりがちな時はストレッチ お勧めです
おっしゃる通り 3食摂ることですよね😄
私は薬の副作用で血液内の白血球 赤血球 血小板が正常範囲最低数値よりも下です💦それでも元気なのは タマチャンライフを続けながら 3食を心がけてるからと思います😊
数値が余りに低すぎ 過去に2度 薬のストップ😵2週間の間を空け また
血液検査します 避けて通れないので 覚悟して 通院です😄
今回、(8月半ばの血液検査) 余りに低く 先生も悩んでました👩🏻⚕️
また新薬のストップ…
結果 新薬貰い受けたんけど 更に小さくなってました😅
確かに先の不安は有りますよ💦 そこをなんとか
励まし合って 慰め合って 手を取り合って emirinさん 前に進みましょうよ❣️
現実は 必ず改善します
私なら出来る！ 🩷 そう思っています
休めるときは お互いに ゆったりまったりも しましょう🎵👍🏻
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投稿を表示今 しんどいですね
でも 更年期不調は終わりますからね
その間は 無理をせず しんどい時は病院を頼って 人を頼っていいんです
いろんなことが 不安に思えますよね
少しずつ 進みましょう
笑いましょう😆
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投稿を表示お大事になさってくださいね
私も同じで
いろいろと不安はありますが
なるようにしかならない
と覚悟きめてます
あきらめではありませんよ
覚悟すると自然と気が楽になるみたいです
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投稿を表示emirinさん おはようございます⌒(u_u*)⌒
エアコンのお病気が完治して良かったですね♪
快適生活でゆっくりお休み下さいね♪
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投稿を表示まずは室温快適になって何よりです！
とはいえ更年期不調は心配です。
私もかかりつけの婦人科がありますが、ちょっとでも異変があるとすぐに内診してもらうようにしてます。
新しいお薬の効果が出ますように！
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投稿を表示クーラーが戻ってくれて良かったです🥰💕
これで気力もアップ🆙してくれるはず🤭👍
プーの母親も似たことになったことがありましたがちゃんと終わりはありましたよ～🤗🎶
今は辛く思えちゃうかもしれませんが少しずつ頑張っていきましょう🥰💕
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投稿を表示更年期不調心配多く不安になりますよね💦人それぞれだから人に聞いても同じ人いませんもんね😅
私も何年か前に不安感強くなってました
その時は１ヶ月以上出血が止まらなくて検査してもどこも悪くなくてそれでも不安な日々でトイレ行く度に泣いたりしてました😢
今考えるとなんであんなに不安だったのか…と思いますがそれが更年期だったようです
だからemirinさんも検査して大丈夫なら大丈夫と自分に言い聞かせてストレッチしてりヨガしたり身体を少し動かしたりして気分転換してみてね👋
深呼吸して大丈夫と言い聞かせるのもいいですよ✨
なるようにしかならないって考え素晴らしいです👏
私は漢方とエクオールとタマチャン商品で良くなって漢方はやめました！
ゆっくりマイペースでいてくださいね
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投稿を表示快適生活おめでとうございます😊
中々体調が安定しないと、心も不安定になりますよね🥹
でも、栄養バランスを考え、レトルトに頼らない生活が増えてらっしゃるので、大丈夫ですよ☝️
開けない夜はない
抜けないトンネルはない