暑いので
やっぱり冷たいドリンクを飲みすぎている
今日この頃

内臓暖めましょう❗

頂いた
三十穀出汁スープを使いたくて
簡単な牛しゃぶしゃぶにしてみました
牛肉
レタス
えのきだけ
すぐ煮えるものなら何でもOK

出汁スープと
みらいのしょうが
ゆず粉
七味唐辛子
素粒水
還元力(塩)

いいおだしで
やさしいかんじですよ

私はスープをもっとつくり
後から
そうめん乾物そのままいれて
にらもいれましたよ

本格的なお出汁です🐷❤️