2025/09/04 18:40
今日は珍しく30℃を超さぬ一日でした✨☂️☁️✨
いつもより過ごしやすかったです😊
9月に入っているので当たり前といってもおかしくはないのですが 明日からまた30℃超えが続く予報ですからね💦
皆さん暑さ対策しっかり行って9月も元気に過ごしましょうね😊
鰯は種類によって旬の時期が若干ずれているようです🐟
一般的に流通しているマイワシは5月～10月まで旬の時期も長く
手に取りやすいお魚の１つですね
そんな手に取りやすいお魚と言っておきながら 今回はあいこちゃんの鰯の水煮缶を使わせてもらいました😄
お手軽に骨までしっかり摂取できて ありがたい商品です✨
長芋のすりおろしに鰯とオクラ、白だしで味付けします
フライパンで表面がフツフツしてくるまで焼いたら裏面も同様に！
大好きな三十雑穀米ごはんに乗せたら これまた生とろろとは違った美味しさを見つけました😊
粒々雑穀ごはん🍚との相性もぴったりです！
食欲の秋 走り続けます🏃♀️➡️
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8件のコメント
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投稿を表示長芋のすりおろしに鰯とオクラと白だしだけでも美味しそうなのに、焼く発想が凄いですね～🤩
とっても美味しそうですね😋
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投稿を表示とろろとオクラの食べ方が広がりましたー！感動です！
油をしいて焼くとこのようにこんがりな焼き上がりになるのでしょうか？
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投稿を表示みんさん！
おっ！みんさんのイワシの手開き！と思いきやのあいこちゃん（笑）
朝から笑ってしまいました！
長芋のすりおろしとイワシの水煮・・・白だしだけでお味つけですか？
食べるときにちょっとお醤油たらしてもおいしそう！
大葉も上からトッピングしたい！
なめろう焼きに通じるものがありそう！
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投稿を表示みんさん
魚も 秋になってきてますね
魚屋さん 種類変わってきてました
鰯 今年は漁獲量高いみたいです
あいこちゃんの鰯缶もいいですよね
重宝してます
長芋のすりおろしに 入れちゃう発想 さすがみんさん‼️です
焼いて ご飯に🤤
たまらないですね💓
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投稿を表示私もきのこすきなので
森を使っています
山芋を焼くのはした事をないです
秋には白いものがいいので
山芋とろろ焼いてみますね
ありがとうございます🐷🩷
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投稿を表示いろんな味がつまったいわし丼😋
腸にやさしい食材たっぷりですね✨
先日実家に帰った時うなぎ屋さんでうな丼を食べたのですが
ビジュアルがそっくりでまた食べたくなりましたw
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投稿を表示みんさんの所もでしたかー🤭
プーの所もです‼️
（湿度は高いですがねー😵💫）
線状降水帯の可能性🉑やら
台風🌀やらあちこち大変になり始めていますよねー😬
これ以上酷くならないと良いのですが〜🙄
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投稿を表示こちらも朝からずっと雨が降ってます☔でも湿気が多くて動くと蒸し暑かったです💦台風が接近してる県もあるので心配ですね🌀🥺
あいこちゃんの鰯の水煮缶まだ探せずにいますよ🛒長芋のすりおろしに混ぜて両面焼いたら美味しそうですね🩷
栄養満点でいっぱい食べちゃいそうです🍚🤰笑 🍂食欲の秋🍂