タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/01/19 20:38

和物シリーズ第三弾
【ズッキーニと人参のハトムギ和え】
またまた簡単和物です👍
今回も火🔥使わないです 笑
ズッキーニはよーく洗って皮付きのままスライス
人参も千切り🥕
どちらも軽く塩 (この塩はズッキーニと人参をしんなりさして水分出すためのものです)
ギュッと絞って水分をきったら ボールにズッキーニ、人参をいれて
味付けは 甘酢にちょい醤油 てな感じです
最後にハトムギ粉末で 完成‼️
もう一品って時に大活躍 
簡単であっという間にできます👍

5件のコメント (新着順)

summerさん、投稿ありがとうございます✨
ズッキーニ大好きなのですがなかなか家で食べる機会がないので、この絶対美味しいアレンジレシピシェアとてもありがたいです🙇‍♂️
まずはハトムギ粉末をゲットしなきゃですね♪


summer
2023/01/22 13:11

よっかさん。
いつもありがとうございます😊
ズッキーニ お好きなんですね。
我が家もズッキーニ大好きで 冷蔵庫には必ず入ってます👍
縦半分に切って舟にして中に具材を詰めてグリルで焼いたり 私得意の簡単和物でシーチキンバージョン 人参と一緒にラペにしたり色々します‼️

こいぬ バッジ画像
2023/01/21 16:44

summerさんこんにちは☺️

副菜の達人ですね💖
私和食が一番好きなので
山盛り食べたいです🎵


summer
2023/01/21 16:53

こいぬさん。
お年が近いからなんだかすごい共感することいっぱい💕
また色々教えてくださいね‼️

おぎそん
2023/01/20 19:10

はとむぎ職人なsummerさんのアレンジは
シンプルなのにおいしそうでいつも勉強になります✨
この見た目の和えものは私的にはにんじん&きゅうりが定番なので
ズッキーニは食卓のアクセントになりますね♪♪


summer
2023/01/20 20:51

おぎそんさん。
ありがとうございます😊
ズッキーニ なぜだか我が家みんな大好きで常に冷蔵庫に入ってるんです
肉巻きにしたり酢の物にしたり大活躍👍
今度 ズッキーニをきゅうりに🥒変えてやってみます😊

プー バッジ画像
2023/01/20 18:53

はとむぎ粉末はホント何にでも使えるようなステキな商品ですね💖
使いこなしているsummerさんも素晴らしい〜🤗🎶


summer
2023/01/20 20:54

プーさん。
ありがとうございます😊
はとむぎ粉末 ほんとにね、すりゴマより深みある味になるんですよ👍
このあいだ おぎそんさんがして下さったみたいに、すりゴマ+はとむぎ粉末はよりいいですよね💕

Miyabi
2023/01/20 08:29

♡summerさま♡

美味しそうです🥰
こんな副菜が
サッと作れるなんて
素敵です♡
食感も良さそうです!
ゴマではなくハトムギ粉末✨✨
頂いてみたいです☺️


summer
2023/01/20 10:51

miyabiさん。
日々時間に追われてバタバタして 笑
時短料理ばかりで💦
甘酢がさっぱりといい感じに仕上がりますので 是非😊