しあわシェア【交流】

2026/10/06 21:24

お休みの日の朝食🥢

三十雑穀米に小豆もプラスしてご飯炊きました🍚

焼いた鮭を具にしておにぎりに🍙

炊き立てご飯が美味しくて おにぎりいつもの1.5倍😄笑

お味噌汁になめこ入れました🍄‍🟫

残りのご飯で甘酒を作りましたよ🍵

米麹と60℃の湯を加えて炊飯器で8h保温 美味しい甘酒が完成しました

冷凍もできるのでしばらく楽しめそうです😊



6件のコメント (新着順)
はなはな
2026/10/07 21:25

美味しそうです🍙
甘酒や塩麹など麹調味料の手作り安心安全ですね👏
私の使ってるノンフライヤーに発酵機能がついてるんですが大容量なのでいっぺんに色々作れそうで楽しみです!
今から寒い時に飲む点滴をホットで飲めますね😋


みん
2026/10/07 21:37

ノンフライヤー いろいろ使えて便利そうですね😊
私もちょっと電気屋さん覗いてみようかな😄
これからどんなものが登場するのか楽しみにしています!

はなはな
2026/10/07 21:52

今まで麹調味料作ってたのが小さなスープメーカーなので1度にたくさん作れるのは嬉しいです!
ノンフライヤーは息子は窓付きのを使ってて私は窓なしの大きいサイズですがもっと早く買えば良かったです!
どちらも機能は同じですが大きい容量はファンなどの出力が大きいので調理時間が速いそうです!まだまだ使いこなせてないのでまた見てくださいね👋

休みの日の朝から、とっても美味しそうです✨
三十雑穀米に小豆もプラスして、焼き鮭のおにぎりなんて最高ですね!



そして残りのご飯で甘酒まで作られるなんて凄すぎます✨


みん
2026/10/07 21:03

ありがとうございます
小豆は発酵あんこで摂取することが多かったのですが 普段のごはんに入れることのほうが多くなりました
涼しくなってきたので 甘酒で温まってます😊

くるみかん
2026/10/07 09:47

元気が出そうな朝食!

と思いながら見ていたら

手作り甘酒!!
すごーい👏飲んでみたい!

甘酒は買ったことしかありません笑


みん
2026/10/07 20:58

作ってみると意外と簡単です!
ちょっと時間を要しますが 放っておくだけなので笑
しっかり甘さも出て美味しくいただけるんですよ😊

ま〜
2026/10/07 08:40

炊きたてのご飯美味しいですよね🍙
私は食いしん坊なのでおにぎりは2個食べちゃいます🤣笑
朝から豪華な朝食…😋お休みでもトーストと目玉焼きとヨーグルトで済ませてしまってますよ〰️見習わなきゃです✨
甘酒良いですね~身体にも良いし作ってみたいです🥛✌💞


みん
2026/10/07 20:55

新米の季節なので余計に美味しく感じます😊
おにぎりにすると自然とお腹の中へ入っちゃいますもんね笑
卵は毎日摂るがよし!といいますよね!
最近は意識して卵食べるようにしています😊
甘酒 機会があったらぜひ作ってみてください
美味しいですよ~

のこのこ
2026/10/07 08:05

手作りの甘酒ってとっても美味しいですよねー😋←いただくだけで作ったことはありません💦
こんなに素敵な栄養たっぷり朝ごはんを食べたら一日はりきって頑張れます☺️🙌


みん
2026/10/07 20:47

ありがとうございます😊
作ってみると 驚きと発見があって楽しいですよ!
これからは朝がひんやり お味噌汁があるとほっとします😊

ひまわり バッジ画像
2026/10/07 07:16

なんでも 作られるのね 凄いわ‼️

電気代 気にして なかなか

8時間保温 考えちゃうな〜🤔🌻🌻🌻


みん
2026/10/07 20:43

毎日のこと電気代も気になりますよね😊
タマチャンの三十雑穀甘酒を購入したほうがお安くついちゃうのかしら笑
今は自分で作る楽しみを優先しちゃってます😊