2023/05/03 18:08
今日から連休です🍀
わたしは平日同じ時間にアラーム設定してるので
いつもどおり起きて
白湯を飲んで着替えて
30分くらい近所をウォーキング🎶
っていうのが在宅勤務を始めてからの
ルーティーンです🌟
出社の日は10分くらいのショートバージョンです😉
そして最近の朝の定番
母なるスムージー
今日はmyabiさんがやってらっしゃった
フローズンストロベリー入り！
いちごを凍らせて刻んだだけなんですが…笑
ななつのしあわせ青汁だけの
シンプル味にしたので
いちごの甘酸っぱさが引き立ちました💕
ヨーグルトは
タマラボの
5種のレーズンミックス
マスカットレーズン
ななつのしあわせ青汁＋きな粉
のグリーン強めアレンジです♪♪
こちらにフルーツを加えた
「自身の酵素で消化できる省エネ食材たち」
がわたしの朝のスタメンです✨笑
花粉症が治って以来朝はこんな感じなんですが
タマラボやタマリバに出会うは
ヨーグルトにクコの実を入れていただけなので
みなさんのおかげで
わたしの朝がカラフルになりました☺️
あ、もちろん愛知県民なので
モーニングは大好きですし
行った時はしっかりいただいてますよ😆笑
みなさんの朝時間の過ごし方をお聞きしていると
一気に心の距離が縮まった感じがして
楽しいです✨
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6件のコメント
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投稿を表示毎日ルーティンになっているなんて❗
プーには真似出来ませんよ🤗🎶
(いつも腹時計で自然と起きるのを待って寝ぼけながらやってます😅)
スタートに母なるスムージーとヨーグルトにこんなに沢山の栄養を❗
元気なおぎそんさんになる訳ですよね👍
モーニングのお話しを聞いていたらあそこのあんこが欲し〜い❗
優しい味してるんですよね🤗💕
(１番近い所でも１時間はかかるので…😥)
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投稿を表示毎日のルーティーン素晴らしい👏
なかなか出来ないです。私は毎日早めの仕事なので休みは遅起きしちゃってます😅
いつも素敵な朝ご飯にため息出ちゃいます。見習いたいです✨
名古屋モーニングすごいんですよね。仕事で主人が行った時喜んでました😆私は四国ですがこちらも地域によりますが、モーニングに茶碗蒸しやお味噌汁等ついてたり結構豪華です。
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投稿を表示朝、いつもと変わらない過ごし方を続けるって素晴らしいです♪
いつか自分もできるようになりたいです🐣
スムージーやヨーグルトなどを取り入れたお食事、写真見るだけでも彩りもきれいで元気が出ます！
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投稿を表示おぎそんさん
継続 素晴らしいですよね‼️
継続は力なり ほんとにその通りやと思います😊
おぎそんさんのおっしゃるの めちゃくちゃ共感します👍
うんうん みなさんとの距離近くなってるような気がします
なんだか 嬉しいですよね💕
名古屋で住んでた5年
ものすごく喫茶店行きました
モーニングもしょっちゅう行きました
コーヒーについてくる あのおまけ🤣
モーニングで聞かれる 「トーストはバター、ジャム、あんこ どれにしますか？」
あ〜 懐かしい😂
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投稿を表示毎日同じ時間に起きられるんですね。偉いです。私は
休みの日は少しゆっくり起きます。だいたいゆっくりの日ばっかりなんですが😜
朝の緑色いいですよね。元気出てきます。苺も入れるんですね色の組み合わせも素敵です。
今度真似させてもらって苺入れてみたいと思います。
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投稿を表示おじそんさん
母なるスムージー
ずっと続けられていて凄いですね
私は夕ごはん炭水化物は取らないように
気をつけていますが
おかずが足らないときや
野菜不足と感じた時しか
スムージーに手がでてなくて…
えらいです👌