2024/07/08 20:46
【 星におねがい 】
少々風邪気味なんかな 珍しく頭痛が💦
鎮痛剤飲みました
スッキリ回復しますように
⭐️ズッキーニ肉巻き
太いいいズッキーニ見ると 巻きたくなる😅
巻いちゃいました😆
合わせダレは 酒、きび砂糖、みりん、醤油、玉ねぎスープ、みらいのしょうが
ポイントは 焼いた肉巻き 面倒でも一旦バットにあげて フライパンの余分な油を拭いてからタレを入れて 肉を戻します
これが美味さの㊙️
⭐️紅ずいきの酢の物
子どもたちは 炊いたんより こちらを好みます
皮をむいて切って炊いてアク抜きした紅ずいきを水にさらしてしっかりしぼり 甘酢に漬けこむと 綺麗なピンクになります💕
⭐️水菜のなんちゃって白和え
久々 summer家定番の白和え
ハトムギ粉末がいい香り
身体が暑いからこう言うの欲します
⭐️茹で干し大根炊いたん
茹で干し大根と人参を炊いて 冷蔵庫で冷やしました
冷やしたかったから薄揚げは入れなかった（固くなりそうで）んです
冷たいと食べやすいです
⭐️いつものサラダ🥗
まるで梅雨があけたような カラッとしたいい天気
大阪は東京とかに比べたらまだ気温ましなんかな
なんとか まだ耐えれるぐらいです
洗濯物がよく乾くから めちゃくちゃ嬉しくって 調子にのって洗いまくってます😅
明日もまだまだ 暑いみたい🥵
みなさん 体調 気をつけてくださいね
私は 薬効いてきたのか すっかり元気です💪
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15件のコメント
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投稿を表示大丈夫〜🥺
試合もあったし
そっちの方は結構な雨☔だったからね～🤔
まぁ〜
今は身体ゆっくり休めてあげてくださいね～🥰💕
無茶しちゃダメよ～🤭
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投稿を表示summerさん、大丈夫ですか?
お薬飲まれて、少しは良くなったとの事ですが…
いつもご家族の為に一生懸命なsummerさんを尊敬します💞
今年の猛暑、お互いに健康第一に過ごせると良いですね🥰
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投稿を表示summerさん大丈夫ですか💦
お薬が効いて良くなったとのことですが、
ムリされずにからだ大事にお過ごしくださいね🌻
ズッキーニ肉巻き😋ちょうどお家にズッキーニとお肉もあったので作ってみます☆彡
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投稿を表示頭痛ですか？ジトっとした天候やバスケの応援で汗かいてミネラル不足してるのかなー？
summerさんの夕食が十分パワー飯になりそうだけど、塩っけや酸味を欲してたら積極的にとってみてくださいね！
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投稿を表示この猛暑の頭痛は熱中症の疑いがあるから怖いですね。鎮痛剤効いたということなので良かったです！
昨日は職場の飲み会（お別れ会）でインド料理！楽しみにしてたし、美味しいのにどうも箸が進まず…やはり暑さにやられてますね。
お互い気をつけましょう！
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投稿を表示ズッキーニの肉巻き、summerさんのおかげで我が家の定番おかずに変わってます！ほんとに美味しいのでいいレシピをしれて良かったです(^^)
体調大丈夫でしょうか？早く良くなることを願います(｡>人<)
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投稿を表示今熱中症なのか風邪なのかわからない感じ💦どちらも頭痛ありますしね！
ゆっくり寝てください！
今夜も参考になるおかずがたくさんです✨リュウキュウ（ズイキ）今日探したけどなかったです。食べたくなってます😋
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投稿を表示母さん、寝ましょう💤
明日はケロリと治ってますように😊
気圧頭痛かもしれませんね🌞☁️
なにはともあれ、寝ましょ🩵
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投稿を表示もうお薬の効果が✨
summerさんの回復力はさすがだなと思いつつ
休めるときはしっかりお休みしてくださいね🥺
ズッキーニを「巻きたくなる」っていうの
summer さんらしくて最高です🫶
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投稿を表示マメにお水飲んで下さいね😊
思っている以上に、水分奪われていたりするので、ほんとマメにお水飲んで下さい！
暑いと呼吸浅くなりやすくて
脳が酸欠にもなりやすいので
深呼吸も！
なんて
わかってますよねー😄
おせっかいごめんなさい！
早く元気になりますように😊