タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/09/30 19:18

\オートミールで作るチヂミwithマッチャン/

豚汁作った時のちくわを
どういただこうかなー。。と
クックパッドを覗いてみたら
にらとチヂミが作れるレシピを発見👀



これはマッチャンソースを
シンプルにソースとして
いただくチャンス✨



生地は
・オーガニックオートミール
・三十雑穀米粉
・おからパウダー
・片栗粉

具材は
・ちくわとにら
・タマラボのキノコッチ(えのき)

っていう超シンプルレシピ!



ちくわがもちもちふわふわで
見た目ボリューミーなんですが
小麦粉入ってないし
具材がシンプルなので
軽く食べられました😋



マッチャンソースは
ソース単体で味見してみると
しっかり味がするのですが
かけてみると
食材の味を引き立ててつつ
でも味にアクセントをつける役割として
しっかり存在してくれる
絶妙なバランス!



ビビリなわたしは
ソースを控えめにかけていたので
追いソースしたい気持ちを
ぐっとこらえました😂笑

4件のコメント (新着順)
はなはな
2023/10/01 11:41

卵も入ってないですね。
ヘルシーです✨
ちくわ余っちゃうんですよね。すぐ一品になりますね。便利なのて作ります😋


おぎそん
2023/10/01 15:46

はなはなさんありがとうございます💕
書き忘れましたが卵入ってます😂
けど入れなくてもできると思いますし、
実際卵を入れたら水分が多くなって
めっちゃ粉を足しました😅

ぜひぜひはなはなさんバージョンを🥰

はなはな
2023/10/01 17:23

私は卵食べられるのでどちらでも良いですが🤣
ヘルシー気分入れないようにします😆

とも
2023/09/30 21:10

ヘルシーなチヂミですね♪
ソースの万能さすごいです☺️💕


おぎそん
2023/10/01 15:44

ともさんありがとうございます✨
がっつりに見えてヘルシーにできました😋
マッチャンいろいろ活躍してくれてます🎶

プー バッジ画像
2023/09/30 20:58

チヂミにもピッタリなんですね~❗👀
試したいことだらけ🤭🤭🤭


おぎそん
2023/10/01 15:42

プーさんありがとうございます✨
お好み焼きに合うのならこっちも!
と根拠のない自信で作ってみたら
バッチリでしたよーぜひぜひ😆

ハシビロ5 バッジ画像
2023/09/30 19:52

こんばんは😃
 
Macchan UMAMI rich sauce(マッチャン ウマミリッチソース)
手に入りましたので、レシピ参考にさせていただきます〜😃

 


おぎそん
2023/10/01 15:41

ハシビロ5さんありがとうございます✨
アイコンがポップになってますね🎶
マッチャンやってきたのですね😆
ぜひたくさん楽しんでくださいね😋