しあわシェア【交流】

2025/10/10 15:50

会社からの健康診断受けてきました🏥
去年より検査項目が増えててえっ!と思ってしまいました💉結果は後日ですがやはり視力低下が…👀⤵️
再検査があったら嫌だなぁ〰️📄

我が家の冷蔵庫の中には最近 きのこがたくさん入っています🍄
お昼ご飯何食べようか🤔
いちじくが熟して柔らかいので早く食べないと🧑‍🍳

🍁きのこといちじくのマリネサラダ🍁
しめじ 舞茸 にんにくを炒めて冷まし白ワイン きび砂糖 マスタード ななつのしあわせナッツで作ったデュカをいちじくと一緒に和えました。
(デュカと打てて嬉しいです😆笑🤭)

🍂いちじくとクリームチーズ レーズンパン🍞🍂
レーズンパンにクリームチーズを塗っていちじくをトッピングはちみつをかけて頂きました🍯

熟し過ぎてしまいましたがいちじく甘くて美味しい🤗  🍄秋のきのこも美味しかったです🍄











ななつのしあわせミックスナッツ
「ななつのしあわせミックスナッツ」は、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカデミアナッツ、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオの7種類を厳選ミックス。品質と粒の大きさにこだわり、フレッシュで風味豊かなナッツをお届けします。絶妙な焼き加減で栄養もたっぷり。美容と健康をサポートする贅沢な逸品です!無塩と有塩タイプからお選びいただけます。
8件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/10/12 10:22

イチジクのデザートじゃない方の食べ方もあるのですね!
なんともお洒落だわ!
娘さんが残していた!?(笑)白ワインがまたお料理に活躍しましたね!


ま〜
2025/10/12 12:24

shioriさん😊
ありがとうございます😃

まだ少し白ワイン残ってるんです🍷笑
私は飲めないから早く使わなきゃ🤭🌀
飲んだら動けなくなります😂笑

きのこを冷ましていちじくと食べました🍄もういちじくも終わりですね🤗
レーズンパンとも相性良かったです🍞🩷

azuazu
2025/10/11 18:36

ま~さん
健康診断、毎回、ドキドキしますよね。
私は前日の夜から絶食になることにいつもストレスを感じます(笑)
先日のマルシェの戦利品のイチジクですね。
キノコのマリネとイチジクの組み合わせ、お店で出てきそうです。
デュカもいい仕事してくれそう!


ま〜
2025/10/11 19:52

azuazuさん😊
ありがとうございます😃

検診受けてやれやれです。
指定時間の2時間前は絶食と言われました🙅‍♀️
いちじくはマルシェで買ったのです🩷日にちが経ってしまったので熟してしまいました。でもまだ🛒で売ってますね✌いちじく甘かったです🩷
食卓デュカ今大活躍してくれてます🫙

はなはな
2025/10/10 22:00

キレイないちじくですね✨
私はまだジャムを作ってないので探し中です😆このおやすみに出会えたらいいな

デュカ入りサラダ🥗美味しそうです✨

私ももうすぐ健康診断‼️
痩せてない…あと少ししかない断食するか…🤣5年連続体重全く一緒なんですよ
年中ダイエットしてるのに😤
今年も変わりそうにないな…(筋トレしてるから増えてるかも😢)
結果良いと願いましょうね🙏


ま〜
2025/10/11 07:23

はなはなさん😊
ありがとうございます😃

はなはなさんに教えて頂いたデュカが食卓で大活躍してます🤗
ありがとうございます🥗

やはり検診の方多いですね🏥
体重服を着て計るのでマイナスして欲しいです。今回お腹まわりまで計測されてお腹へっこましました😂笑🤭
筋トレの効果が出てると良いですね💪
筋肉で体重増加ならまだ納得ですよ🩷

はなはな
2025/10/11 23:21

デュカ美味しく食べてもらえてて嬉しいです✨
わかりました!お腹計測の時引っ込めます😆無駄な抵抗してきます🤣

はや
2025/10/10 21:17

イチヂク夏良く食べましたよ
イチヂクトースト
きれいですね
食べたいです🐷🩷


ま〜
2025/10/10 23:07

はやさん😃
ありがとうございます😊

いちじく こんなに甘いのを食べるの初めてかも〰️熟してたからかもしれませんが🥰もう旬のフルーツじゃなくなるので食べる機会が減りますね🩷
あまりにも美味しくてそのまま食べてしまいジャムにできませんでした🫙
お値打ち品があれば作りたいです🤤

summer
2025/10/10 19:56

ま〜さん
綺麗な美味しそうないちじく🩷
(籠が素敵です)

キノコといちじくのマリネサラダ
キュンキュンなりました
デュカパラパラ最高ですね
これ 作りたいです いちじく まだ売ってるかな😅

レーズンパンにいちじくもいいですね
レーズンパン 大好きなんです😍

ドリンクはいのちのワインにクコの実ですか❓



健診お疲れ様でした
私は来月 人間ドックです
もう20年以上続けてますが 毎年緊張します😅

今夜は ゆっくり過ごしてくださいね😊


ま〜
2025/10/10 20:41

summerさん😃
ありがとうございます😊

スーパーにまだ売ってました🛒🤗
いちじくもう柔らかかったですけど😄
レーズンパン美味しいですよね🍞✌
私も好きです🩷
ドリンクはいのちのワインとこなゆきコラーゲン クコの実で飲みました🥤

人間ドックだと本格的な検査になりますね🩻🧠🫀
受けておけば安心ですよね🏥健康第一💝

プー バッジ画像
2025/10/10 19:16

美味しそうなスイーツトースト🍞のような一食です🥰
プーの視力なんて0.02ですから😅
ま〜さんは大丈夫〜大丈夫〜😉


ま〜
2025/10/10 19:27

プーさん😃
ありがとうございます😊

私も視力検査 裸眼だと1番上が見えず前に行かないと見えないんですよ👀
何とか今は眼鏡かけて左1.0と右1.2でした🤓家では眼鏡外してるから不自由です👓️これ以上悪くならないようにしなきゃです🤗👀

らんぷ
2025/10/10 18:25

デザートプレートですね✨✨✨
目に良いと言われるクコの実入りドリンクもあって🎶
きのこといちじくのマリネ、美味しそうです😋

らんぷも今月健康診断です!
昨年の値がボロボロだったので、今年も怖いです😱


ま〜
2025/10/10 18:59

らんぷさん😃
ありがとうございます😊

毎日 クコの実食べてるけど視力落ちてました…🤓👀

らんぷさんも今月検診ですか?🏥
やっぱりこの時期が多いのかな〜📄
今年は数値良くなってるといいですね🤗🩷

らんぷ
2025/10/10 21:30

ありがとうございます😊

食欲は落ちたのに動かなかったので、体重は昨年と同じ・・・
メタボです😂

ひまわり バッジ画像
2025/10/10 16:24

検査ね ひまわりも 今月末には行かないと 結果がくるまでドキドキ💓しちゃうわね

美味しそうな いちじくですね🤤食べたーい メニューもいいしね✌️✌️

元気出ますよ~😄💪🌻🌻🌻


ま〜
2025/10/10 17:00

ひまわりさん😃
ありがとうございます😊

この時期に検診する会社が多いのかな🏥採血も心電図も去年なかったのに💉
検査受けとけば安心だけど結果が😨🤔

いちじく甘かったです〜😀
はちみついらなかったかもです🍯🐝

ひまわり バッジ画像
2025/10/10 17:17

何時も 採血しないんですか❓

採血から 色々わかりますから
やって 良かったですよ〜☺️

結果 出たら その時 改善する事が出てきたら 考えればいいので 直ぐに どうのこうのは無いと思いますよ😄

その出た数値を見て 先生が 話すのを 聞きます 噛みつかないから 大丈夫ですよ😃🌻🌻🌻

ま〜
2025/10/10 18:52

今回 採血初めてなんですよ💉🏥
毎年なかったからすぐに終わったけど痛いの本当に苦手で…😂笑 🤣
そうですね〜検査結果聞いてから考えます📄今考えてても仕方ないですもんね〜✌🩷ありがとうございます🤭🙏

ひまわり バッジ画像
2025/10/10 19:03

いえいえ 結構 取りますからね
ビックリしますよね~🥺

今日は ゆっくり してくださいね😊🌻🌻🌻

ま〜
2025/10/10 19:40

ひまわりさん🌻
ありがとうございます🩷🙏