タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/04/19 20:28

◯タマチャンパラダイスと夕食◯



今日はスパイラルテーピングの整骨院へ行って来ました🚶
道中は、白のハナミズキが満開🌸
腰と膝の痛みしか言ってないのに、「左脚酷いね」とさすが東洋医学系🥼
身体の歪みが整えられると、怠くなるので、行きは30分だったのが、帰りは休み休み40分かかりました💦



時間通りヤマトのお兄さん💁‍♂️
タマチャンパラダイスは嬉しいけど、収納場所が😂
ぽんぽこぽんは、はやさんの投稿で気になって気になって🥳



夕食は、三十雑穀米黒を入れたご飯で、たまねぎスープ味の卵と納豆のチャーハン🍚
ラビットさんを真似て、昨日買ったトマトをお花に変身させようとしたけど、1個で脱落💨
しあわせ青汁にみらいのこうそ達を入れて、〆のドリンク🥤
そらまめっちは、横になったままポリポリして、完食した空袋😁

ぽんぽこぽん
100%国産・無添加の雑穀を使用した日本のシリアルです。雑穀は精製された白米や小麦に比べ、糖質の吸収が穏やかなのが特徴です。朝食を、もっと健康に楽しくしませんか?
8件のコメント (新着順)
azuazu
2025/04/20 20:51

らんぷさん
整体きいたみたいですね。
カイロプラクティックとかも効果があると、私も体がめっちゃだるくなります。
少しでも体が楽になるといいですね!


らんぷ
2025/04/20 21:09

azuazuさん ありがとうございます😊

一般的な整骨院も(不眠症が出てもおかしくない位、首の骨、歪んでる。と言われたことあります) 
保険が効かない整体も行きましたが、定期的に通わないと、効果が出ないですね💦

azuazuさんも、そちらでも身体メンテ出来る良い所が見つかりますように🙏

プー バッジ画像
2025/04/20 20:33

今日も頑張って来たのですね~👏
お疲れ様です🤗

そう❗
ぽんぽこぽん
プーも今気になっているんですよ~🤭🎶
是非感想も聞かせて下さいね~🥰💕


らんぷ
2025/04/20 21:05

プーさん ありがとうございます😊

ぽんぽこぽんは、白米のポン菓子だと思ってましたが、はやさんの投稿で雑穀米のポン菓子と分かり、かなーり迷ったのですが、ポチッちゃいました😅
はい、感想シェアしますね🤗

summer
2025/04/20 17:37

整骨院 行ってこられたんですね
柔道整復師の先生は医学を学ばれてるから詳しいんですね
診てもらったら 安心ですね
スパイラルテープって あみあみのんですね
やったこいけど みたことはあります😆

身体 楽になるといいですね💓


らんぷ
2025/04/20 17:59

summerさんありがとうございます😊

スパイラルテープは、はい、格子状です#
万博にも出してて(開発者が大阪の方だそうで)
万博でヘルスケアパビリオンの予約が取れたら、
「スパイラルテープの田中」で出してると思います☝️
体験出来るかもですよ~

らんぷは、お通じが毎回実感します🎶
他は良く分かりませんが、腰で歩けなかったのを一回で歩けるようにして下さったので、間違いは無いと思います!
フィギュアスケートの羽生結弦さんも、練習の時にテープ貼ってる写真がありますよ~⛸️

summer
2025/04/21 10:48

おー‼️
それはぜひとも行ってみなければ
いい情報はありがとうございます👍

shiori バッジ画像
2025/04/20 11:05

スパイラル施術の整骨院で整えてもらってきたのですね!
身体を調整してもらった日は少し気だるさが出るときがあるけど徐々に調子が上がってくると思います!
トマトの飾り切り難しいのですねー
ナイスチャレンジです!


らんぷ
2025/04/20 13:28

shioriさん ありがとうございます😊

shioriさんもスパイラルテーピングの経験者ですものね🎶
昨日は晴天でしたが、今日は時々☔の曇り空☁
天気を言い訳にして、ダラダラしてます😂

トマトの飾り切り、ラビットさんが作る品種を書かれてましたが、皮が丈夫じゃないと破れます💦

shiori バッジ画像
2025/04/21 09:10

スパイラルテープの施術で股関節がひっかかって歩きづらそうにしていた母がスタスタ歩けるようになったので、私は不思議なテープの力を感じています!
天気がぼんやりしていると身体もボンヤリしますよね、そういう時は天気に逆らわないようにしてます 笑

らんぷ
2025/04/21 13:37

shioriさんのお母さまに、そんな効果が!😳

ここばば
2025/04/20 04:07

らんぷさん トマトのお花は 挑戦したことに 意義が有りますよ👏🏻👏🏻👏🏻

そらまめっち完食 納豆チャーハン食べてのからの 完食は
ストレスが何か有りましたか?

私も たま~にストレスで おんなじことやらかしますよ!🤣


らんぷ
2025/04/20 13:24

ここばばさん ありがとうございます😊

トマトのお花、難しいですね💦
挑戦したことに意義あり、ありがとうございます🙇



そらまめっちは、ランチと夕食の間に食べ・・・でしまいました😂
寝る前の柿の種が止まりません😭

ひまわり バッジ画像
2025/04/19 20:51

美味しそうな チャーハン😋
たまねぎスープは本当に離せないですよね😁

そらまめっち 止まらない程   
いけちゃうの❓🌻🌻🌻


らんぷ
2025/04/20 13:22

ひまわりさん ありがとうございます😊

たまねぎスープは、もう欠かせない調味料ですね!

そらまめっち、サクサクしてて美味しいですよ〜🫘
最後の1個を食べてしまったので、いつ次を買うか、考え中です🤔

はや
2025/04/19 20:44

わぁー❗
らんぷさん
ぽんぽこぽん推進委員長(自称)としては
とっても嬉しいです
お買い上げ
誠にありがとうございます(笑)
色々アレンジしてくださいね🐷❤️


らんぷ
2025/04/20 13:19

はやさん
 ありがとうございます😊

時々、朝がグラノーラなので、先ずはそれを食べてみてから🥰
後はどうアレンジしましょ🎶
楽しみです🩷

らんぷ
2025/04/19 20:30