しあわシェア【交流】

2026/01/02 18:26

今晩は〜
お夕飯タイムですね〜
私の夕飯は 鰻を温めるだけなので、これから始動ですw😋🎵
 
お昼に食べた たまねぎスープ、ブラックペッパーの味付けで 舞茸、霜降りひたら茸、アスパラ菜、ブロッコリー茎、鶏もも肉がゴロゴロ入ったオムレツを作りました!
飲み物にも 凝りましたよ(笑) 
何回も飲んでる 7カラットのライチ&チェリー味🤍白濁色です
コップ底に飲むヨーグルトです 大好物🍓とスイーティー入りですw
ビタミンCの大量摂取!!しました😊

今年の目標は 健康な一年にするため よく寝て バランス良い食事を心がけて行きますね😄🎵

特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
9件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2026/01/04 17:27

イチゴが浮かぶドリンクがオシャンですね!
ケチャに文字は探せませんでしたが新年っぽく達筆だなと思いました!笑


ここばば
2026/01/05 06:26

新年っぽいに 笑いましたよ〜😆
ありがとうございます🎵

7カラットのライチ&チェリーは 何回も飲んでるのに 投稿に出れてなくて ビタミンCを欲していて 見映えするように したんですよ〜🩷🎵✌🏻

はなはな
2026/01/03 20:39

可愛いおとな様ランチですね😋
お店にあったら頼みたい♥️
ビタミンたっぷりドリンクも女子力高い!!
疲れが癒やされますね!
お疲れ様です✨


ここばば
2026/01/03 21:21

お正月は元旦から働いたなんて 滅多に無いこと 自分にお疲れ様でした!ですw

大涌谷にひとっ飛びして来ました〜😆
近いから‼️
日本人よりも 外国の人のなんて多いこと!! そして黒卵買う人の行列 私も並び買いました😊
黒卵買うところは 駅員対応の切符売り場にそっくり!
何の情緒もありませんよ!
昔は、 白卵を編みザルに入れて 源泉の穴の中に入れて 外側の殻が黒くなり、ゆだっての出来立て黒卵を袋に入れて 貰いました

はなはな
2026/01/03 21:26

出かけて疲れ飛ぶ事もありますもんね!
外の空気吸うのも大事ですよね!

黒卵って私もそんなイメージでした!
人気でそんな事務的な売り方になったんでしょうか?
良いところは残してほしいですね

プー バッジ画像
2026/01/03 19:41

丸々ライチを入れたのですね〜👀❗️❗️
これはすごいビタミンだわ〜😍
お正月🎍の疲れも一気に
何処かに飛んで行ってくれますね〜🥰

鰻も良いなぁ〜😋🎶


ここばば
2026/01/04 03:35

お正月の元旦から お惣菜さんの仕事で
(短い時間ですが)疲れ ビタミンCを欲してました!
お家カフェドリンクですw 

azuazu
2026/01/03 16:03

ここばばさん
おとなのお子様ランチ的な素敵なプレート!
仕上がりが美しいです!
ドリンクも、パフェのようでテンションあがりますね。


ここばば
2026/01/04 03:39

お家カフェして楽しもう!!
作りました☺️
楽しんで食べたあとは なだれ込むように 布団へダイブ!
なが〜い昼寝をしましたー😴

ai
2026/01/03 11:39

プレートもスペシャルドリンクもいつも美味しそう!
休憩大切です
遊ぶの好きだけど休み時間作ってリセットしています


ここばば
2026/01/04 03:45

aiさん ありがとうございます😊
疲れ取るのに ぐっすり眠ることって 必要ですね😊 私もつくづくそう思いますw👍🏻

summer
2026/01/03 07:08

しげさん
ランチプレートが めちゃくちゃ華やかな盛り付けで美味しいそう🤤

ドリンクもひと手間かけて こんな感じにすると 気持ちも違いますよね❤️

しげさん
オムレツの中身が素敵💓


ここばば
2026/01/03 10:37

正直に言うと 身体が クッタクタ💦
ビタミンCを身体の全細胞が 言うてましたね(笑) 飲んで 食べて とりあえず 長い昼寝をしました😴‼️
ここ数年
お正月は 休むものでしたから
肉体がお休みモードで、心は張り切ってて 
精神と身体のバランスが崩れたのかな??思いましたよ
沢山寝たら 今日はすっきり起きれ 朝のお惣菜さんの仕事が今、終わりました😆
先月の血液検査が 免疫力 とても落ちてるから(なんですけれど、私はとても元気なんですよ✌🏻)
なるべくレジ業務をしない配慮の仕事をしました😊
明日 やっとお休みになるので 人混みのない 海にでも 行こうかと 思ってます👍🏻🌊🎣

summer
2026/01/03 18:48

しげさん
身体は正直やから 心の声が休みたいやったら 休んでね❤️
寝るが一番はたしかや👍

そうやな
免疫力落ちてる時は 人混み避けて とりあえず 体力回復💪
海とか行ったら気持ちがスーッとしそうやね💓

しげさん
ゆっくりいこな

おぎそん
2026/01/02 21:28

やさいたっぷりなヘルシーオムレツですね✨
すでにバランスが最高ですね😆
7カラットのフルーツ合わせやってみたいですー♡


ここばば
2026/01/03 10:44

ライチ&チェリー味 とっても美味しいですね(酸味感じないですw)😊
フルーツ残しめで、もう一杯飲んでしまいました。
仕事帰りに スーパーへ🛒 
もう いちごとスイーティーは、買ったら 即食べるって決めてました! 
ここ最近にないくらいの 身体からの叫びで ビタミンCを呼んでました‼️

ま〜
2026/01/02 19:04

お昼ご飯美味しそうです🤤
バランスの良い食事してますね🧑‍🍳
飲み物もビタミンCいっぱい🧋
やはり健康が一番ですよね‼️
私も同じ目標です🩷
今年もよろしくお願いいたします💕


ここばば
2026/01/03 10:50

同じ目標の同士が1人増えて 嬉しいですw☺️
オムライスの中身を炒めるのに 鶏肉の皮から油分が出るので 油は敷きませんでした!
なるべくなら 極力市販の油を少なくって 心掛けているのに スーパーの蟹クリームコロッケ買ってしまいました💦
野菜を多め 心掛けて行きますね!

今年の最後に
一緒に 健康に乾杯しましょうね✨💖 

ひまわり バッジ画像
2026/01/02 18:43

お疲れ様でした〜

具沢山のオムレツ 美味しそうです😊
凝った飲物も なんて素敵なんでしょ

いい目標ですね 健康第1です

この1年 貫きましょう〜🌻🌻🌻


ここばば
2026/01/03 10:52

ひまわりさん🌻
ありがとうございます
はい!
楽しく健康一番で 行きますね!

ひまわりさんも一緒に 健康一番で行きましょうよ🫶🏻☺️

ひまわり バッジ画像
2026/01/03 11:11

は~い ついて 行きますよ~😊🌻🌻🌻