しあわシェア【交流】

2025/07/30 22:28

生で食べられますと書かれたオクラを発見!
当たり前のように熱を加えていたオクラ 気になり早速購入🛒

1本そのまま試食してみました😋
シャキシャキして 筋も残ることなく美味しくいただけました
ちょっと青臭さは残るかな
スライスして使うと料理の幅も広がりそうです✨

なのに 今回はやっぱりサッと茹でちゃいました😄
きっと家族もこのほうが喜ぶと思うので笑



炊飯器の低温調理で仕上げた豚ヒレハムと一緒に🥗
トッピングはトリプルキヌアを乗せて✨✨✨
プチプチ食感も楽しめる一皿で満足するサラダになりました😋



今週末は地元のお祭りと花火が行われます
曇りのち雨の予報ですが 天気もってほしいです🎋




7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/08/01 18:27

カラフルなワンプレートですね!
生食OKのオクラですか、青臭さなんとなく想像できる気がします!
やっぱり茹でちゃいそうです 笑

プー バッジ画像
2025/07/31 20:55

生で👀‼️
プーネバネバ大好きなので興味津々😍
サラダ🥗レベルでは
もうおかずですよー😋💕

キヌアも良いですねー🥰

summer
2025/07/31 20:48

みんさん
生食用のオクラがあるんですね‼️
オクラを生って 少し躊躇しますが 生食用なら 柔らかいの 保証済みですもんね

ひねて固いのにたまにあたると 悲しい😭

豚ヒレハム おいしそう🤤
キヌア いいですね👍

azuazu
2025/07/31 08:58

みんさん
オクラ、たしかに生で食べる発想なかったです。
でも茹でたほうが万人受けはしそうてます(笑)
低温調理の豚ヒレハム、しっとり美味しそう!
私もキヌアまとめて茹でて冷凍しなくちゃ!


みん バッジ画像
2025/07/31 15:21

azuazuさんも当たり前のように熱を通してましたか😄
ですよね😅 生食は考えてもいなかったです笑
保温機能使えます😊
トリプルキヌア 茹でて冷凍保存は効率かなりいいですね!

ま〜
2025/07/31 08:10

生で食べれるオクラ売ってるんですね🫨買った事ないです😊
炊飯器で作る豚ヒレハム良いですね〰️炊飯器にお任せしてお肉も柔らかくなりそうです💕美味しそうなサラダ🥗🩷
お祭りと花火が上がるんですね🎆
お天気だと良いですね☀️


みん バッジ画像
2025/07/31 15:16

生オクラのままだと扱いはかなり楽ですねどね😊
次は家族の反応もみてみます笑
炊飯器の保温機能は色々使えますね
お任せしすぎて 予定時間になっても出し忘れちゃうって危険もありますが🤣

ひまわり バッジ画像
2025/07/31 07:52

へぇ~ 生用があるんですか
知りませんでした🤔
まぁ サラダほうれん草が有るぐらいですからね😋

ひまわりは 普通のを生でシャキシャキ食べてます 勿論にても使いますが サラダはそのままです

いい天気になると いいですね🤗🌻🌻🌻


みん バッジ画像
2025/07/31 15:11

確かに調べてみると新鮮なオクラは生で食べられますって書いてありますね
ひまわりさんは生で食べられていたんですね😊
次は実際に家族にも生で出してみます
どんな反応するか楽しみです!

はなはな
2025/07/31 07:44

今ネバネバにハマってるので生で食べてみたい!!
炊飯器でハム手作り良いアイデア💡
機能あるけど全く使いこなせてないです
取説と一緒にお料理読本みたいなのも片付けてます😆見てみます✨
キレイ色のサラダ🥗美味しそうです✨


みん バッジ画像
2025/07/31 14:56

オクラは大きくなる前に収穫するのが良いと聞いていますが 最近の売り物は結構大きなものでも柔らかいなーと感じます
きっと品種も色々出ているんでしょうね😊
調べてみると 新鮮なものなら生OKと書かれていなくても 生で食べられるそうです
ぜひお試しください😊
私も炊飯器同様 オーブンレンジの機能も全く使いこなせていません笑