タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/08/08 21:43

夏野菜をたくさん食べることと、室内で運動をして汗をかくことだと思ってます!夏野菜の焼き浸しが大好きで、毎日のように食べています☺️

6件のコメント (新着順)
azuazu
2024/08/11 12:24

体を動かす、しっかり食べる、基本ですが暑いとどちらも疎かになりがちですよね。
私も涼しいジムで汗かくようにしてます!

はなはな
2024/08/10 09:00

焼き浸し好きです😋
何でもかんでもしてる気がします😆
生姜とニンニク刻んでいれたり
冷たくしてたべても美味😋
こなゆきコラーゲンいれるのもおすすめです✨

summer
2024/08/10 04:28

おしゆさん
夏野菜は昔から『体を冷やす』といわれますもんね
自然のものはすごいですね

プー バッジ画像
2024/08/09 18:35

沢山食べて元気な身体にしてあげることが1番ですよね~🤗🎵

shiori バッジ画像
2024/08/09 18:13

夏野菜で夏バテに負けない身体づくりができてそうですね!

あー
2024/08/09 06:25

夏野菜最高ですね!!
私はキューリ
毎日のように食べてます😊
内側に熱をこもらせないようにしたいですね❤