しあわシェア【交流】

2026/10/18 20:47

朝晩、肌寒くなってきましたね。

そのせいなのか、ベランダにカメムシが

1匹も来なくなりました😀

冬越しの準備で、どこか暖かいところを

探しに行ったのかな❓


つい最近まで冷たいお茶を

飲んでましたが、温かいお茶が

ホッとします🍵


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昨日は、餃子を貰いましたヨ。

宇都宮餃子です🥟

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凄く美味しかったのですが2〜3時間後

にはお腹を壊してしまいました😓

ニンニクとにら、それと脂っこいのが

よく無かったのだと思います。

食べても大丈夫な時もあれば

少量でも腹痛とゲリラ豪雨で

苦しむこともあります😨

面倒くさい私のお腹、頑張れー❗


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最近はなつめチップスをちょこちょこ

つまんでます。なつめとデーツ、

同じモノかと思ってましたが、別モノ

だったんですネ。知りませんでした😅

美味しくて健康にも良い❗

でも食べ過ぎそうになるので

気を付けないと👀


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今日のココちゃま画像🐶

カメムシのいなくなったベランダ。

私の膝の上でメダカみてるココタマ🐟



九南茶房 甜茶
カルシウムや鉄・ミネラル・甜茶ポリフェノールなど健康に嬉しい成分がたっぷり。 独特な甘さが特徴のお茶ですが、その甘さは実は天然の甘味成分によるもの。その上ノンカロリーなので、ヘルシーにお楽しみいただけます。
7件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/10/19 18:49

宇都宮餃子🥟美味しいですよね〜🤭
にんにく🧄とニラの組み合わせで
そんな風になっちゃうんですね〜🥺
プー家🏠ではにんにく🧄とニラはしょっちゅうですよ〜😋

ココタマちゃんは
本当〜ぽぽたんさんと一緒にいるのが
嬉しいんでしょうね〜🥰💕


ぽぽたん
2026/10/20 18:04

それがね、ニンニクとにら組み合わせなくてもお腹壊すとき多いんですヨ。お腹丈夫になりたーい❗😣

はなはな
2026/10/19 15:47

ペットボトルテクを教えたけどいなくなったのね🤣準備したらいなくなるもんですね!いない方がいいから良かった!
ニンニクめっちゃわかる!
絶対ニンニク!私ニンニク毎日1片は食べるようにしてるけど調子のって何片か食べると絶対お腹壊す←懲りない😅
餃子美味しそうだから今度は少しですね🥟💦
ココタマちゃんのカメラ目線すごすぎる!!モデル犬だわ✨


ぽぽたん
2026/10/20 18:08

ガーン😨また今朝出ました!
カメゴンがっ❗❗
また気温が上がってきたからだと思います。
ハッカ油を染み込ませたのを2カ所から3カ所に増やして、ベランダネットに吊り下げましたヨ…来ないとイイけど😖

ニンニク焼いたの美味しいですもんネェ🤤

ココタマにお褒めの言葉をありがとうございます🐶😆

はなはな
2026/10/20 22:05

カメムシにハッカ油聞いたことあります!明日も暑くなりそうですもんね!
ペットボトルも用意してくださいね!

ぽぽたん
2026/10/21 14:18

今朝見ると1匹だけ来てました😣
ハッカ油の回りを避けて、離れたところに止まってましたヨ。
いっそのことカメムシ来る前提でペットボトルで罠作ってみようかしら❓

Yumemi
2026/10/19 10:40

カメムシ、いなくなってホッとしましたね😮‍💨
なつめとデーツ、見た目も似てるし、違いは?ですが、私も食べています✨
膝の上にのっかってるココタマちゃん、今日もかわいいですね🐶


ぽぽたん
2026/10/20 18:12

うぅ…カメゴンまた現れました😖
きっと気温が上がったせいです。
ベランダネットにハッカ油を染み込ませたのを3カ所に増やして吊り下げましたヨ。

なつめとデーツ調べてみたら、全くの別モノだと書いてたので驚きました。見た目似てるのにネ😄

ココタマに可愛いをありがとうございます🐶💞😆

朝晩すっかり肌寒くなりましたね🍂 カメムシもいなくなり安心ですね😮‍💨
甜茶はホットも美味しいですよね🤤

そしてココタマちゃん🐶癒やされます〜!こ


ぽぽたん
2026/10/20 09:02

ハイ、この2〜3日はカメムシ1匹も居なかったんですが、今日見たら居ました!!!😖
ベランダネットにハッカ油を染み込ませたのを2カ所吊り下げましたヨ。たぶん気温が上がってきたから
また出てきたのだと思います😰

カメムシは子供からも嫌われる程臭いですもんね!またこっちに飛んでくるのが恐怖でしかありませんW😂

寒暖差が激しい時期なのでいっときは安心しきれないですね…
ベランダがハッカの香りだと、気分もすっきりしそうですね☺️

ぽぽたん
2026/10/20 18:01

ですネ〜。あの臭い、もう嗅ぎたく無いです😰
そうなんですヨ!気温が低くなってカメムシバイバイで安心してたのに
また今日暑くなって、カメムシ復活しました。うぅ…悪夢再びです😣

やっぺ
2026/10/19 08:17

カメムシさんどっか行ってよかったですね~(^▽^)/

にんにく私もダメなんです~
OKな時もありますよね~(笑)

今日もかわいいココちゃん見てからお仕事行けます🥰
ほんとかわいい


ぽぽたん
2026/10/19 08:37

はい、今日も姿を見かけなかったんですヨ。カメムシバイバイ〜、さよ~なら~👋

ニンニク、美味しいんですけどね。
刺激物とか体が受け付けないときってありますよね😥

ンもー!今日もココタマのこと
可愛いって見て下さって、ありがとうございます🐶💞😆

のこのこ
2026/10/19 08:00

ついにカメムシさんさよならの時期がきたのですね!🙌
お腹、刺激になったみたいで辛いですね😣私もお腹が弱いので腸活頑張りたいです💪
ナツメとデーツ私も同じものと思ってました!😳
ココタマちゃんと平和なベランダ良かったです☺️🙌


ぽぽたん
2026/10/19 08:27

ハイ、この2〜3日カメムシ見てないんですよ。このままずっと来なければイイのにな〜😀

のこのこさんもお腹弱いんですね😢
一般的に腸に良いとされてるモノ色々試してみたけど、ほぼ逆効果で
お腹を酷く壊してしまう場合が多いんですよ〜。
今はFODMAPを参考にしてますけど
それでも例外があったり…
むずかしー!🤔

のこのこ
2026/10/19 08:50

良い時は良いんですが、一度下すと何食べてもダメだったり長引きます😰
私の場合生理前にひどくなりやすいので油分が多いものとか刺激が多いものは控えて、あとはなるべく火をよく通すようにしてます。殺菌できるかなと、、意味があるかはわかりませんが🙏
FODMAP初めて知りました!参考にしてみます😌

ぽぽたん
2026/10/20 08:59

わ〜!同じです。脂っこいものや刺激物、あとは発酵食品もダメになりました😓
火を通すのは良いと思いますヨ。お医者さんに、生野菜じゃ無くて火を通した野菜を食べなさいと言われたことがあります。そのほうが消化に良いからだそうです。
FODMAP、多少の個人差はあると思いますが、参考にしてます😀

ひまわり バッジ画像
2026/10/19 07:11

大変 ですね〜😖

腸活は とっても 大事👍

本当に おとなしい ここたまちゃん😄🌻🌻🌻


ぽぽたん
2026/10/19 08:23

腸を強く!というかなるべく健康な状態にしたいんですけどネ😥

おとなしく膝の上で抱っこされて
下界をみてるココタマです🐶