初めまして！
タマチャンショップ企画部のタカです♪

いつも使ってるタマチャンショップの商品は「みらいの完全栄養食ダイエット（ストロベリー味）」です。
栄養補給も兼ねて牛乳に溶かして昼食に飲むことが多いです(^^)

日頃、座ってデスクワークばかりなので、週末に少しでも体を動かすために最近ランニングマシーンを買いました！
無駄な買い物にならないように継続していきたいと思います(^^♪
カラダづくりでみなさんが日頃してるストレッチなど教えてもらえたら嬉しいですm(__)m