しあわシェア【交流】

初めまして🙋🏻‍♀️ 国産のプロテインを探していたところ、タマチャンショップさんのタンパクオトメを見つけ、そこから私のタマチャンショップとの出会いが始まりました😘💕 最近はタマチャンショップの公式Instagramの"おひとり様キッチン"の投稿を見る時間が楽しみです👨🏻‍🍳✨ たくさん気になる商品があるので少しずつ購入したいな😌 本日タマリバデビューしました🙇🏻‍♀️ これからよろしくお願いいたします❣️

はじめまして。一昨年にネットでこなゆきコラーゲンを購入したのがタマチャンショップとの出会いです。毎朝ヨーグルトに入れて食べるのが日課になりました。9タマになって、届いたお米の量にビックリしての初投稿です。

初めて投稿します。 タマチャンショップは何年も前から利用させていただいてたものの、購入だけで満足していました。 商品同封の案内を見て、ようやくタマリバ登録しました。 しあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立てを食べながら投稿してます。 よろしくお願いします！

8月から10キロ、コロナ明けから22キロ減量！楽しく食事管理でダイエット中の、なりです。 毎日1680キロカロリー、脂質20g、たんぱく質90g、食塩相当量5gを継続中！ タンパク質90gを毎日摂取って、お金もかかるし、大変です。 タンパク質を効率よく、おいしく楽しく取り入れるためにタンパクオトメ分包セットを購入し、使用しています。 色々調べましたが、プロテインはタンパクオトメが私にとって合っているかと。 成分と値段のバランスが一番、納得しています。 そろそろ、こなゆきコラーゲンとトマトパウダーが届きます！ またレビューしまーす！ よろしくお願いします。

初投稿ですー！数ヶ月前に初めてタマチャンショップの商品を購入してから色んな商品に惹かれて、気づけばキッチン中がタマチャンショップの商品でいっぱいになってきました🤣 今回はハロウィン🎃なので、ななつのしあわせ海サラダを作りました𓇼𓆡𓆉 ⋆ 毎日海藻を食べていて今までは週に2回ほど地元の百貨店で大量購入していて、その日の内に冷凍したりなど少し手間でしたが、この商品は乾燥なので食べたい分だけ戻せて尚且つ味もとても美味しいし、コスパも最高です✨️ ななつのしあわせ海サラダを酢醤油と大葉を添えて...その上にささみを今回はテキーラでファイヤー🔥して金ごまを添えて... なのですが、写真だと全く見えてなーい🥲🤣 中央のお皿の中にいます🤣 今回初めてテキーラを使用しましたが、テキーラはワインよりも甘みがあるので美味しかったです😋 そして毎年ハロウィン恒例のイカスミパスタ🦑を今回はしあわせベジ畑 きのこベースと漁つまみ 芝海老を入れて作ろうと思います😊 投稿が別々になってしまいますね😅 Happy Halloween,you guys 🎃! Enjoy your special moments and don't scared of ...🤡when you out😝 My place is rainy all day,so it's a perfect weather to be afraid of ghosts in town,some might be coming to me...👻Anyways,don't forget to lock the door:) Bye:-))

はじめまして、ナカネタク / 中根拓 / たんたん ともうします。 よろしくお願いいたします。 SNSやってます。 https://x.com/nakanetaku https://x.com/tantan_rbt https://www.instagram.com/tantan_robot/ https://www.threads.net/@tantan_robot/

はじめまして☆ 先日オサカーナをはじめて注文しました！ 思ってたよりたっぷり入っていて、ダイエットのおやつにちょうどいいなと思いました(^^)

糖質オフをしてたんぱく質摂取を心がける生活スタート プロテイン苦手だけど頑張って飲みます

いつものパエリアに茶色を入れました。絶品と好評。嬉しくて色々なメニューが浮かんできました。又おしらせしますね。

タンパクオトメのリピーターで、そらまめっちやオサカーナ、エビブームを食べたことがありますがこんなコミュニティがあるのを初めて知りました！ 最近はマリンコラーゲンと八百屋ファイバーが気になっています。

コラーゲン不足を実感し 良い商品を探していました。 国産いいです! 匂いも無くよく溶けます。 少しずつ若返るぞ〜〜👍

はじめまして！ ネット通販でOH！オサカーナを購入しタマリバを知りました！ 食について多くを触れることができ、みなさんの食への関心を覗ける素敵な交流の場だと思いながら見ています。 タマバタも参加しちゃおうということで 『夏の暑さにも負けない丈夫な身体を作る！！』 とある有名な一文をもじりつつ、 真面目に健康的に夏を超えたいです。。 まだまだ分からないことが多いのでぽちぽちしながら探っていきます！ そしてオサカーナ美味しい… 味変も3種類…うんうん… 手が止まらないものですね…ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

みなさん、はじめまして！ タマチャンのナッツ類が好きで色々なナッツを何度もリピートしています。 先日、妹の家に行って夕食をご馳走になりました。 食べ始める時に妹がお味噌汁に何かを入れている、、、袋には見覚えのある「タマ」のロゴが！ こなゆきコラーゲンでした✨ たくさんあるネットショップの中で、タマチャンにハマっているとは姉妹だなー！となんだか嬉しくなりました😊 今では私もこなゆきコラーゲンを取り入れています！

改めましてこんにちは🫧✨ GWに結婚したばかりのココと申します🐱 結婚式をするにあたってのダイエットを 決意した時にタマチャンと出逢いました🙂‍↕️ これから妊活をするにあたっての栄養補助 として【タンパクオトメ】を摂取していこうと 思っています🥰 さらに夫の健康や家族の健康の為に 知識も付けていきたいです‼︎ この間初めての投稿をしましたが、 コメントを頂き、嬉しくて感激しました✨ 是非仲良くして下さい🙂‍↕️ 写真は沖縄での挙式の写真です！ しあわシェアします！！

はじめまして！ タマチャンショップ新人スタッフの「まやりん」と申します！ 学生時代のインターンでタマチャンショップにお世話になったのがきっかけで その時にタマチャンショップの商品とスタッフの方々に惹かれ入社をしました！ 趣味は音楽をきくことと観光です。 音楽が大好きで、その中でも特に好きな音楽ジャンルはロックです🎸 観光も好きで、日常では味わえないドキドキや新鮮な体験ができるのが楽しいです！ お気に入りのタマチャン商品は、 「みらいのこうそ」「タンパクオトメ」「ミックスナッツ カカオ仕立て」です！ みらいのこうそとタンパクオトメは 飲みやすくて続けやすいのが推しポイントです☆ ミックスナッツカカオは、初めて食べたときに おいしくて感動したのでそれからずっと好きです ♪ まだまだ新人ですが「愛と感謝とリスペクト」の気持ちを大切に日々頑張るのと、 これからはタマリバでも皆様とも交流出来たらうれしいです！ どうぞよろしくお願いします☺️

はじめまして！！ ここ、春が来た～～と喜んだら、昨日からまた冬に逆戻りでセーターを着ました 今日タマチャンの酵素が届きました　とても早く届いたので嬉しかったです 早速　一杯作って飲みました・・・美味しい～～砂糖が入っていないのに甘くて美味しかった 今年の目標は酵素で美しく、元気な体を作る事です

はじめまして☺️ 産まれて初めて クイズのキャンペーンで当選した‼️ うれしくいのと ショップのよっかさん メッセージありがとうございます。 あと、皆さんの投稿拝見して参考にさせてもらっています。

この商品に、今ハマっています。 3回リピート中です。 コーヒーのお供に最高です。 あっという間にいつもなくなります🤗

初めてタマリバを注文して~最高に~いいね~

耳つぼダイエットを経て、健康食品やプロテインを意識するようになりました。減量後のキープを目指して身体に良いものをたくさん取り入れたいと思い、色々と購入しました。 みらいの完全栄養食も気になっています。

はじめまして🫶 第二子妊娠中の30代です。 妊娠中の栄養補給として、母なるスムージーとタンパクオトメを日替わりでいただいています💕 皆さんのように上手に食事やスイーツに取り入れたりできないので、ただただ牛乳に溶かしていただいています。 腹持ちがいいので食べ過ぎ防止になるし、何より栄養をしっかり摂れるのが有難いです🙌 腹持ちがいいとは言いつつも、やはり妊娠中は甘いものが食べたくて食べたくて、食欲と戦う日々です🥲 タマチャンは栄養が摂れて、罪悪感の少ない(笑)おやつを色々販売されていますよね。 もし良ければ皆さんのおすすめのおやつを教えていただきたいです🙏 タマチャンのおかげで体重がいい感じで推移しているので、このまま続けたいです💕

はじめまして。大食いユーチューバーレベルの大食いおデブです。一念発起して健康を意識することにし、こちらをまず選びました。日頃の爆食暴食をやめられるのかわかりませんがまずは始めます。

スモークがいい感じです！

おはよう　ございます🙇 今日は、何時もの朝より　スッキリ お忙しい中　私の拙い質問に真摯に答えて下さったよっかさん　本当に有り難うございました 喉に引っ掛かった　骨が取れたのだ 何度もやめよう　かな　と思いつつ　思い切って質問を書いた日 新米のなせる業　わからない事はわかっている人に聞こう、年なんか関係ない 　新米だからこそ、笑われたっていい こんな事でと　笑われてもいい　人生も同じ 私と同じ疑問をもっていた方にも届いてくれたら　嬉しい😄😄その為には 　ずーっと　ずーっと　年とっていても 　新米の　ひまわり　でいよう🌅🌻

わ〜　可愛いい〜　べっぴん　 食べましたよ〜　色白とシミ、シワ無くすために〜 でも　こんなちっちゃなこ　凄いんです 　肌　便秘　下痢　胃腸　それにむくみ　まだまだ　長くなるのであとは御自分で宜しく では本題　あっ大事な事 こんなに利点有るんだけどガボガボはダメですよ～ せいぜい大さじ　1~2杯　迄 　　過ぎたるは及ばざるが如し 身体が……ヒエマ〜ス お待たせ そのままでグー………ポリポリ、カリカリ サラダにパラパラ……ツナ、キュウリ、玉葱酢 お粥さん　　　　……炊き上がりにパラパラ 夕飯の一部に使わせて頂きました。 　噛みごたえもあり咀嚼回数も増加 固い　投稿になってしまった　お肌の曲がり角 25才は無理……今は 　　42日+年令=□日間…自分のターンオーバー 　　　　　　　　　　　　　　　周期 参考になれば　幸せで~す😄🌻🌻🌻