タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/07/10 19:19

今朝は、完全栄養食のプレーンのパンを
フレンチトースト風にちょっと加工🥯♡



無糖のアーモンドミルクに
お気に入りの ベイリーズのリキュールを少し垂らし
Agaveシロップを少々



これに2分割したプレーンのパンを浸して
無味無臭の有機プレミアムココナッツオイルで
ジュワッと焼きました♡



上から軽く炒ったピスタチオをパラパラと散らして
カカオパウダーをかけたら出来上がり🎶




合わせたのは
こなゆきコラーゲン・ちょーぐると・八百屋ファイバー
そして スーパーフードの生スピルリナなど
美容成分をたっぷり混ぜたギリシャヨーグルトと
手作り無糖コーヒーゼリーには
朝からちょっとご褒美(何のご褒美よ❓😆)
ハーゲンダッツの期間限定アイス
キャンディングアーモンドを
ほんのちょっとだけ乗っけて🍨



はぁ〜♡
しあわせ♡

何だかデザートばっかりみたいな朝食になっちゃったけど
たまにはいいよね😆🎶
美容成分もたっぷり入ってるし👍🎶



やらなければならないことが山積みで
なかなかゆっくり時間がとれない毎日が続いてますが
しっかり食べて、元気いっぱいです💪✨✨



早くジメジメな毎日が過ぎて
スカッと爽やかなお天気になりますように✨🙏✨

8件のコメント (新着順)
summer
2023/07/11 08:46

Naoさん
おはようございます☀
熊本は昨日からお天気どうですか❓
お忙しい中 お元気とのこと よかったです‼️
暑さを忘れてしまうような 優雅な朝食💕
忙しい中にこういうゆったりとした時間をもうけることが大事なんだな〜と思いました😊


Nao
2023/07/13 08:07

summerさん、おはようございます🌿✨✨

不安定なお天気な熊本で、最近は雷の多いこと⚡⚡
雨が降ったり日が照ったり、忙しいお天気です😆

もうね、最近は適当な朝ご飯が多くて😅
ヨーグルトはカップにそのまま美粉屋を混ぜ混ぜ🌀🌀
パンも袋ごとパクリ・・・がほとんど😂

でも、たまには自分のテンション上げるためにも
お皿に盛り付けないとね~と、少し手を加えてみました😆👍

ほんとは毎日丁寧な暮らしを心掛けたいのに
気がついたらドタバタしまくってます😅💦

ほんと、忙しくても、ゆったりとした時間をもうけることって
大事ですよね~~✨✨
私も、できるだけ一日一日を丁寧に過ごしていけるよう
心掛けたいと思います(←いつも口ばっかり😂)

ボンド
2023/07/11 06:10

おはようございます☀
朝からさくらんぼ🍒まである〜😆
毎日頑張ってる自分にご褒美は大事です👍


Nao
2023/07/11 08:12

ボンドさん、おはようございます🌿✨✨

えへへ、彩が寂しかったので、さくらんぼ添えちゃいました🍒
でもね、実はここには2個しか置いてないけど
別にまた出して、もうちょっといっぱい食べちゃいましたよ🍒😆🍒

ご褒美はいつでもOK🙆🏻‍♀️ですよね😆👍
ご褒美〜💓なんて思うだけでテンション上がりますからね😆☝️☝️アゲアゲ⤴︎⤴︎

かずんこ
2023/07/10 23:05

凄く食べたい物で溢れてますね
贅沢な朝食です
なかなかこれだけの品数作れません!
やっぱり違いますね流石です
真似出来ればいいですが全部は無理なので毎朝1つづつ真似しようかな~です(笑)


Nao
2023/07/10 23:15

かずんこさん、ありがとうございます💓

でも、いっぱい作ってるように見えて
実は、パンにちょっと手を加えたくらいです😆

フレンチトーストも、本来は卵とミルク液に漬け込んで…だと思いますが、これも手間を省いて(一応ヘルシー仕上げにしたということにしておいて😆)、アーモンドミルクにリキュール垂らしてほんの少しアガベシロップ加えたものを焼いただけなんです😅

あとは全部、混ぜ混ぜしただけ🌀🌀



アイスはほんの少しですし、それ以外は、ヘルシーなものばかりだからいいか〜って😆👍

無糖のゼリーがちょっとあると、いろいろ使えて便利です🎶
あとは、タマチャンの美粉屋たちサマサマです✨🙏✨

はなはな
2023/07/10 22:08

朝からこんなに素敵なご褒美嬉しいですね✨ コーヒーゼリー作ります😋
テーブルレイアウトがいつも素敵ですね👏
うっとりしちゃいます✨


Nao
2023/07/10 22:16

はなはなさん〜〜❣️
ありがとうございます🥰

いつもは、時間なくて、袋ごとパクリ😆ですよ🤭

今日は、よーし写真撮ろう〜🎶なんて思いながらも
何を合わせるか、何も考えてなくて
準備してたら時間なくなっちゃって😅
パンをちょいと加工しただけで満足して
あとはパパッとあるもので済ませちゃいました😅

ご褒美ご褒美〜〜🎶
何のご褒美かわからないけど…ご褒美😆👍🎶
いつでも自分に甘い私は、すぐご褒美与えちゃいます🤣

はなはな
2023/07/10 22:25

自分にご褒美大切ですよね🩵
私もすぐご褒美しちゃいます。
Naoさんのセンスがとっても素敵で憧れちゃいます。タマリバの方々は本当に素敵レシピに写真で感心しちゃいます。

この前カメラが欲しいって息子に言ったら、『でた!自己満😂』て言われちゃいました😁
私をよくわかってらっしゃる我が御子息です😂
まず、センスから磨かなきゃです😝

Nao
2023/07/10 22:33

えーっ🤭
そんなそんな、お恥ずかしいけど、めっちゃ嬉しいです〜〜💓🥰💓

ほんと何度も言ってますけど、絵は下手ですし、芸術的センスゼロの私なので、そんなに褒められたら木にのぼります🐖🐷🐽🌴

カメラ、私も欲しいって言ったら
絶対同じセリフ息子に言われそう😂
いや、これ間違いない🤣👍

自己満でいいもんね〜〜🤣
…ってことにしときましょ😂✌️

ご褒美大事💘

はなはな
2023/07/10 22:36

ふふふ。そうです。自己満バンザイ🙌ですね✨

プー バッジ画像
2023/07/10 20:42

この時間に見ても美味しそうで羨ましくなっちゃいましたよ🤗💕🎶

1日のタンパク質の1/3くらい摂取しているんですもの残りの時間で野菜を摂取すれば〜🎵完璧〜👍

明日の朝食にしたい〜🤗💕


Nao
2023/07/10 20:49

プーさ~ん💓

ありがとうございます~~😆
今から夕食は、お野菜た~~ぷり食べたいと思います😆👍

普段、袋のままレンチンして、袋ごとパクッとしちゃうことが多いので
ちょっと時間に余裕があるときくらいは・・・
なーんてやってたら、タイムアウト🤣
写真撮れただけでもヨシとしよう~ってことで👍

シンプルなお味のパンなので
フレンチトースト風も美味しかったですよ~~🎶
ぜひぜひやってみてくださいませ💖

おぎそん
2023/07/10 19:37

フレンチトースト風(と、言っていいのでしょうか…)
のステキプレートですね✨
自分へのご褒美はいつだってOK!と勝手に思ってます☺️笑
期間限定ニュースを教えていただけたので
キャンディングアーモンド味を探す旅に出かけます😆笑


Nao
2023/07/10 19:45

おぎそんさん、ありがとうございます💘

卵も使わず、アーモンドミルクに浸しただけ~~みたいな
めちゃめちゃ手抜きなフレンチトースト風(←ほんとこれでいいのか❓)です😆

自分へのご褒美、いつだってOK👌ですよねっ😍👍

期間限定にめっちゃ弱い私、ついつい見つけると
何故かカゴに入れてしまっているという😅

カリカリ香ばしいのとナッツ大好きなので
キャンディングアーモンド、なーんて響きに即買いでした😂

見つかるといいですね~~🎶

のーちゃん
2023/07/10 19:30

美味しそう!
いやもう絶対に美味しい😋😋😋
朝から素敵な😀💓朝食をご用意なさるNaoさん尊敬します🙇‍♀️💓💓✨‼️


Nao
2023/07/10 19:39

のーちゃん、ありがとうございますっ💖

これねぇ、手がかかっているようで
完全に手抜き朝食プレートなのですよ😆💦

ほんとはお野菜いっぱいにしたかったのだけど
パン焼いてたら時間無くなって
もう、あるもの混ぜ混ぜ攻撃でいいか~って😂

ヨーグルトにタマチャンの美粉屋たちがあれば
即席、美容レシピが一品出来ちゃうし👍✨
作り置きコーヒーゼリーがあれば
器にすくって盛るだけ🤣

私は、朝早くに娘ちゃんたちとワイワイ楽しみながら
ヘルシー美粉の研究してる、のーちゃん一家に憧れてます~~💓

娘さんたち、小さい頃からヘルシーな朝の始まりで
栄養知識も豊富に育たれて
一体どんなに健康的で美しい女性に育つんでしょうね~~✨✨

Nao
2023/07/10 19:20

本日のタマチャンセットはこちら♡