猛暑を乗り越えるテクニック

★冷たいトマトを食べる！
冷たいトマトは体を冷やしてくれる効果があるそう。温かいトマトは体を温めてくれます。
体の中から熱を下げてくれるので、冷たいトマトを使った料理を選んで食べます。
冷製トマトパスタ最高です♪

夏に冷やしトマト、昔から理に適ってますね。