しあわシェア【交流】

皆様
温かいコメントありがとうございます！
体は食べるもので作られてますよね。毎日の食事を丁寧に！という気持ちでタマちゃんショップにお世話になってます。
色々頑張ってもダメなときはダメ。時が解決してくれると信じて、いい意味で諦めることも覚えました（笑）

私も今思えばあの時が調子悪かったなという時がありあれが更年期の辛かった時だったのかな？と思います。
色んな病院によく行ってましたが結局は大した事なくて、でも調子が悪くて不安でした。
気がつけば普通に戻ってました。だから食の大切さがわかります。美味しく食べられるのは幸せですね✨
タマチャンの健康的な商品を見てると無意識に健康的なものを食べるようになりました😊

初めまして🤗

更年期ありますよね。
私は47が一番酷かったかなぁ。今は何もなくなりましたが。

お腹周りは温める(仙骨が一番)
夏でも温かいもの食べたり飲んだり
自分を癒やす時間を作る
自然に触れる(畑が理想)

自分を褒めるも◎
私は今日頑張ったなぁ✨みたいに。

焦らず
頑張り過ぎず
ごゆるりと😊たまちゃん商品で美味しくご飯を食べる😊

医者も必要ですが
何せ医者もビジネスです。
お薬だらけは避けて欲しいです。

以前看護師のお客さまが
私は絶対薬飲まないの。だってね
身体に◯な薬は無いから、
もうめちゃ悪いんだよって。

少しでも良い方向に行きますように✨
初めましてなのに、長々失礼しました。