しあわシェア【交流】

2025/05/09 13:08

🥰昨日の夕飯です🧑‍🍳🥰

🌟しあわせ雑穀 もち麦をふっくら炊きました🍚
🌟鯖の黒酢あんかけ🐟️ 🥕 🧅
🌟長芋とオクラ合え
🌟牛肉と新玉葱炒め🥩🧅
🌟野菜たっぷりお味噌汁(きくらげ 豆腐 しめじ)
🌟デザート(苺🍓とキウイ🥝とナッツ🥜)

黒酢を購入したら煎り大豆プレゼントして頂いたので夕飯で頂きました🫘 美味しかったです😂
    🫘ありがとうございました🙇🩷



我が家の🐶&😼も一緒に紹介させて頂きました🐾

🐶🐩は私がお散歩行けなくなったので(骨折で)😢まだお友達の家で預かってもらってます😭 
   🐶離れ離れはすごく淋し〜い🥲💦🐶








みらいのしょうが
「みらいのしょうが」は、厳選された生姜を使用した香り高い一品。体を温め、免疫力をサポートする自然の力が詰まっています。粉末なので用途が多く、料理やお茶に加えて、毎日の健康維持に役立つしょうがです。
8件のコメント (新着順)
ラビット
2025/05/12 23:26

可愛いワンちゃんと、迫力のあるネコちゃんですね〜😍✨
お二人は、仲良しなんですか?

品数いっぱい、栄養バランスバッチリのご夕食ですね〜とっても美味しそうですね😋💓


ま〜
2025/05/13 08:11

ラビットさん💞
おはようございます🌞

💕2人 仲良しさんですね🐶😼💕

猫ちゃんはマイペースで やっぱり気まぐれです💕 メタボ😼なので日中もずっと寝てます🐾 名前呼んでも知らん顔🥰

その点 ワンチャン🐶は擦り寄ってくるし膝の上でお昼寝💤なんて 超可愛い仕草見ながら癒されます🩷✴️

2人とも🐶😼可愛いです💞🐾

しつけができなくて 😼は食事中テーブルに上がりいつも大好物の🐟️や🐔肉 盗み食いされてます😂笑 怒ってもボス😼なので平気な顔して食べてますよ🥰🩷
またそこが憎めなくて甘やかしてます😅

ラビット
2025/05/13 09:56

ま〜さん♪お返事ありがとうございます😊仲良しなのですね〜💕

ボスとワンチャンの様子を想像して笑ってしまいました😄😄😄

YouTubeとかに流したらバズりそうですね😅



プー バッジ画像
2025/05/11 20:47

トイプーのりょうちゃん優しい雰囲気で癒してくれて可愛らしいですね~🥰💕

ぷっくりもち麦美味しそうで良いですね~😋🎶


ま〜
2025/05/11 21:02

ぷーさん💕
🐩💞 ありがとうございます❣😉

タマチャンのおかげで健康的な🍚が食べれてもう他の所では買えないです🩷 笑
 🥰皆さんも多分同じですよね〜🥰

shiori バッジ画像
2025/05/10 22:54

全部美味しそうですねーそして盛り付け美!
ふっくらもち麦ごはんに梅干しもマッチしてますね!
王道の梅干しご飯を長らく食べていないことに気づきました...!


ま〜
2025/05/11 08:59

さっぱりした梅干し冷蔵庫で眠ってる事が多いですよね🍚
    私も久々食べました🥢
やっぱりふっくら炊きたてご飯には✌合いますね❣  🩷食欲そそります🩷

はなはな
2025/05/10 14:07

きゃー可愛い♥️
トイプーちゃんですか?
色がグレー🩶でぬいぐるみのようです
ねこちゃんもいるんですね😺
ボス感あります🤣

色々とりどりの夕食素敵ですね
健康的です✨


ま〜
2025/05/10 15:20

はなはなさん🥰
ありがとうございます\(^o^)/🩷

グレーのトイプー🐶はあまり見ないかも🐩💕 散歩行ってた時も珍しいと言われてました🐶
猫は私より偉いと思ってるみたいですよ〜🐈‍⬛🐾 (ボス顔してる)⬅️笑😁

体力取り戻さないと!!です💕🧑‍🍳
買い物行ったら玄関の🔑落としたみたいで…娘が休みだったから開けて貰ったけど🔑 合鍵作って貰ってます🏡
1回目は開いたけど締まらなくて 今  2回目来てます🚘️ドジなんですよ私😂
 3回目の正直で開け締め🙆‍♀️だと良いんですけど✴️

運動と思って動いてま〜す🚶‍♀️🚘️💨






はなはな
2025/05/11 07:56

うんうん!思いました!
グレーのトイプーちゃん珍しいですよね
とてもキレイですね✨

合鍵🔑💦
買い物したとこにも一応聞いたら落とし物であがってるかもしれないですよ!
合鍵ってすんなり開くとは限らないようですね!家も息子にもたすのに作った時すんなり開かなくて作り直しに持って行った事あります💦
運動と思うポジティブなとこ素敵👏✨

ま〜
2025/05/11 08:54

あれから3度目の正直でやっと合鍵🏡開け締めできました🔑良かった🩷
横の溝がダメだったらしく10分で直してもらったけど疲れました🚶‍♀️🚘️💨 笑
今日🛒行って落とし物で預かってないか聞いてみます🔑
トイプーのキーホルダー付いてたから🐩💕親切な人がいたらきっと預けて下さいますよね🥰
はなはなさん ありがとうございます❣

みん
2025/05/10 09:39

ま~さん はじめまして😊
お食事を大事にされているのが凄く伝わる献立ですね!
とっても美味しそうです💕

骨折をされているとのこと 無理せず しっかり治してくださいね
いつも隣りにいるはずのワンちゃんとネコちゃん しばらく離れ離れなのですね💦
お大事にしてくださいね😊


ま〜
2025/05/10 10:23

💫みんさん💫
初めまして👍️
ありがとうございます🥰

そうなんです🦴😂 
思いもよらない骨折で…以前は昼食 摂らなかったりかなり不摂生な食生活をしてたので今は見直してます🧑‍🍳🩷

早く🐶😼とまた過ごしたいです💕
皆さんのレシピを参考に買い物 料理🧑‍🍳がとても楽しくなりました🩷
💞ありがとうございます\(^o^)/💞



らんぷ
2025/05/09 16:12

ま〜さん、毛皮着たご家族のご紹介、ありがとうございます😊
ワンちゃんは、アイコンのワンちゃんですね🐶 お名前は何ですか?

旅館のお食事のように豪華な食卓✨✨✨
しっかり食べて、お日様に当たって、ストレッチなど、骨に少し負荷がかかる位が良いらしいですね🦴
でも、ま〜さんは骨折🦴
ドクターのいいつけ守って、無理せず職場復帰されて下さいね🤗


ま〜
2025/05/09 17:45

💓らんぷさん💓
ありがとうございます🥰

🐶 トイプーの 🩷りょう🩷です😃

SHOPで目と目が合い👀なかなか飼い主が決まらない様で この子が7ヶ月の時に家族になりました🐶🏡

猫のあらし🐈‍⬛は りょう🐶 がソファーから飛び降りた時にポキッと左足骨折で入院🫨その時の動物病院で里親を探していた 猫🐈‍⬛あらし に一目惚れ💕
連れて帰ってしまいました💞

偏りのない食事を作るの大変ですね🧑‍🍳
タマリバの皆さんのレシピを参考にして身体に良い物をなるべく摂ってます☺️
 お日様やストレッチ 大切ですよね🌞🦴
痛みで動けなかった時期があった為か運動不足ぎみでウォーキングと踵落とし🚶‍♀️

最近は目がかすみ眼科行ったのですが異常なし…近視が強くて0.08前後 👀
タマチャンで目薬の木だったかな?目に効くお茶注文しちゃいました🍵🤳 笑

最近のストレスは目のかすみなんですょ😭

summer
2025/05/09 15:47

ま〜さん
リクエストに応えていただいて 感激😍
めちゃくちゃ可愛い ワンニャン💓
癒しですよね
ボスが ボス感あって いいわ‼️

ま〜さん
お酢
私もこちらのをずっと 取り寄せてたら なんと タマチャンでも扱ってたという巡り合わせなんです
鹿児島の黒酢 美味しいですよね

鯖の餡掛け 美味しそうです🤤

ま〜さん
そろそろ お仕事復帰なんですね
お大事にされてくださいね‼️


ま〜
2025/05/09 16:32

summerさんありがとうございます🥰

そうなんですよ〜 ボス猫😼🐾
 🩷人間なら60歳位のオジサン🩷笑

黒酢も美味しいですよね〜🥤🧑‍🍳
同じ商品なら タマチャンで😆 になりますね🤳💻️🌟 わかります〜😃

来週 レントゲン後 医師に聞いてみます💕 有り難い事に長期休養でしたが
「自分で大丈夫と思うまでは治療に専念して🆗」と職場から言われてたので焦らず に自分のペースで過ごせました🏡

近々リハビリ開始かな〜🦴頑張ります🙏

ひまわり バッジ画像
2025/05/09 13:28

可愛いい〜 なんて 二人とも
かっわいい💕💕
にゃんこちゃんの方が強くなるんですよね なんて 違うお家もあるかも 実家にもいました 猫の方が後からきたのに クロ(犬名)にヒャ➖️ヒャ➖️でした😩

えっ 何処の骨 折ったんですか❓ 大変だー大事にして下さいね 最近は 直ぐ リハビリが始まって お辛いでしょうが
待っている 二人の為にも頑張りましょう😊

そんな大変な時に ひまわりのコメントに いつも いいねして下さって 有り難うございます🙇 

栄養たっぷりの献立 身体にいいものばかり 快復を願っております🙏🌻🌻🌻 


ま〜
2025/05/09 15:27

ひまわりさんありがとうございます🌻

腰の圧迫骨折で もうそろそろお仕事も復帰できるかな〜と思ってます🚘️🥹

いえいえ!こういう時じゃないとゆっくり過ごせないしタマリバにも参加してなかったと思います🩷✌
自分と向き合う良い機会でした🧑‍🍳🥰
タマチャンのおかげで身体に良い物
皆さんのレシピ🍽️を参考にしながら料理する事ができ🌟凄く楽しい🌟です😉
タマリバに出会わなかったら🏡に暗く引きこもってたかもしれません😁 笑

動物とかペットは癒されます🐶😼🐾
うちも猫ちゃんの方が強いです🐈‍⬛
そのくせインターホンの音に怯えて すぐソファーの下に隠れる気弱な猫🩷
タマチャン📦️箱 おデブ猫だから入れないのに何度も入ろうとする…そんな様子を見ながら思わずニッコリです😀🐾



ひまわり バッジ画像
2025/05/09 15:48

圧迫骨折は知らない間にっていう方が多いいですね〜
大げさで無くて 一箇所なると 次 ということも有りうる事です 

よく 先生と 相談して より良い治療に 専念して二人っ子を
引き取りましょうね🫶

大丈夫 治った方 何人も みてます🍀
そうですよ タマリバは 素晴らしい〜
ひまわりも 皆さんに 助けられて います〜😄

猫ちゃん 箱 好きで 顔入る 狭さで 入りますよね🤗🌻🌻🌻 

ま〜
2025/05/09 17:04

心配して頂いてありがとうございます
     🩷m(_ _)m🙇🩷
慢性腰痛が何年も続いていて今回もただ痛みが強くなっただけだと思っていてその時はレントゲンに異常なくそのまま次の日 動きまくったら 座れない…状態になってしまって🫨
MRIで🦴潰れてるよ…のDr.の一言😭
凹みまくって 自宅安静の日々🏡
  ドミノ骨折よく聞きますもんね🦴
もう痛みもなく車の振動も大丈夫になりましたが油断は禁物ですね🥰🚘️💨

でもタマチャンSHOP とタマリバ で
救われています🩷

 💕ひまわりさん💕
    🌻ありがとうございます🌻

ひまわり バッジ画像
2025/05/09 17:08

いえいえ どう致しまして 何も
やってあげられず もうしわけございません🙇

力になれる場面では 何時でも
お話し して下さいね〜🍀🌻🌻🌻

ま〜
2025/05/09 18:09

ひまわりさ〜ん🌻
ありがとうございます🥰

ひとつ甘えて良いですか?

らんぷさんにも返信で伝えたんですが今 目のかすみが気になってて… 👀
タマチャンで目薬の木茶🍵 注文中です😁
眼科では異常なし(目薬の処方もなし)と言われたんですけど 違和感があって唯一の悩みとストレスなんです😖

1日中ではないので薬は飲みたくなく何か👀に良い食品 知っていたら教えて頂けたら凄く嬉しいです🥕?🫐?

お忙しい時間なので急ぎません🫠
お時間がある時で大丈夫です🩷

ひまわり バッジ画像
2025/05/09 18:27

ホットタオルを作って 目を休ませてあげるといいと思います
ひまわりも スマホやり過ぎて
ボワーとなりましたので 疲れ目は直ぐにでも 良くなりますよ 
後は毎日飲んで食べてる デトックスドリンク レーズン ブルーベリー デーツ 松の実 クコの実 ひまわりの種 前日に水をひたひたに入れて冷蔵庫へ翌日の朝 チン30秒して飲む 食後 きな粉と蜂蜜大1位入れて食べる

♥ホットタオル…ハンドタオルでもいいですよ 必ず水で濡らして軽く絞って20秒チン アッツいからバタバタして両目に当てる
目はつぶってね 2〜3回やって見て繰り返してね 冷めたら又ってね

♥レーズンとブルーベリークコの実は絶対入れてね10粒位づつ
ひまわりはドライフルーツ使ってますよ

タオルは直ぐやって 良くなるから 分からなかったら 聞いてね
お大事にね🤗🌻🌻🌻

ま〜
2025/05/09 18:57

ひまわりさん🌻
夕飯時の忙しい時間に返信ありがとうございました🙇

ホットタオル
凄く気持ち良いですね🩷👀
アチチッ!になりましたが眼精疲労だったんでしょうかね…視界がクッキリしました👍️ありがとうございます🥰

後は目に良いベリー類ですね🩷
クコの実はタマチャンで買ってあるので
デトックスドリンク試してみます🍵
30秒温めてきなこと蜂蜜🍯ですね☺️
ホットタオル効果的面👀 m(_ _)m
スマホ見てても👀チカチカしない😃

温かいひまわりさん🌻のデトックスドリンク試してみます🍵
信用できるタマチャンで購入します🩷✌

教えて下さってありがとうございました‼️助かります🩷実行あるのみ🍵🩷



ひまわり バッジ画像
2025/05/09 19:04

良かった〜 タマチャン 本当にいい 安全よ
クコの実は 完全に 目なの
眼精疲労とか疲れ目とかね

さっき 流したのは ツボの位置
軽く 押すといいわよ 目の周りは 優しくね
あっ ひまわりプロの施術師だから 安心 してね🤗🌻🌻🌻
やけど気を付けてね😊

ま〜
2025/05/09 19:08

ひまわりさん🌻
ツボ押しですね☝️
うわぁ~押すと痛い〜☺️
でも効いてる証拠ですよね❢
悪い物が溜まってるのかな〰️🪼

🩷感謝です🩷
こんなに親切に教えて下さるなんてホントにありがとうございました😊‼️
  シワつぼもやります😂🥰笑




ひまわり バッジ画像
2025/05/09 19:14

素直で よろしい事よ

楽しい時間を作ると ストレス
なくなる

深呼吸 1日3回 吸うのを1234
吐くのを12345678 吐くのを長くするといいの でも 腰の具合を見ながらね 変だなと思ったら
必ず止めてね 無理は絶対だめですよ〜🙇
先に 吐いてからね😊🌻🌻🌻

ま〜
2025/05/09 19:20

ひまわりさん🌻
失礼しました😂
プロの方だったんですね😃
知らなくて凄く詳しいし優しいな〜☺️なんて思ってました🤗

凄い〜m(_ _)m 🩷感激です🩷

タマリバの方 私まだわからなくて凄い方ばかりお見えになりそうですね‼️

助かりました🤩
ストレス解消できそうです\(^o^)/
  ありがとうございました🙇

ひまわり バッジ画像
2025/05/09 19:25

いえいえ 何時でも どうぞ
気にしないでね😊

元気になってくれれば 嬉しいの
よ☺️

タマリバを楽しんでね‼️‼️🌻🌻🌻

ま〜
2025/05/09 19:33

🩷深呼吸もします🩷
今 ひまわりさんに教えて貰った事メモってますφ(・・📝✏️(真剣)💓



ですね〜🥰
楽しい時間今 タマリバなんですよね〰️🤩目を酷使しない程度にケアしながら楽しみます\(^o^)/
ありがとうございます🌻🌻🌻







ひまわり バッジ画像
2025/05/09 19:34

有り難うございます😊🌻🌻🌻