2025/11/17 07:02
朝食 1時間後の スムージー 患者さんから沢山 柿 頂いたので 作って見ます👍
柿の 甘み だけですので 蜂蜜とかきび砂糖入れても いいかも ひまわりは 入れませんが☺️
柿って 二日酔い 喉の乾き 心臓 肺に良くて １日中玉1個 位なら いいですが 沢山取りすぎると 便秘になるから 気を付けて
下さーい😱
●材料…柿（1/2） プレーンヨーグルト大2
無調整豆乳100ml コラーゲン小1
❖ブレンダーでキューン〜
あっという間ですね ストロー 却下 🌻
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4件のコメント
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投稿を表示贅沢
いただいてみたい!!
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投稿を表示ひまわりさん
柿は便秘になるんですね。
おー、気を付けなくては！
あっさりとした甘さの固めの柿が好きです。
熟した柿はスムージー向きですね。
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投稿を表示柿をスムージーにした事ないです！！
甘くない時とか柔らかすぎの時あるのでそれしたらいいですね！
柿食べすぎたらいけないのそういう事なんですね
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投稿を表示柿のスムージーって飲んだことないかもしれないです✨️
自然な甘さが美味しそうですね🤤💕
果物は焼いて食べることが多いのでフレッシュなのも試してみようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧