2025/03/26 07:09
おはようございます☀️今日はアラームをつけ忘れていたので少し寝坊です笑何も無い日で良かったなと思います^^
最近の朝のルーティーンはYouTubeで見つけたヨガをすることです！体の色んな部位をストレッチして朝から気持ちの良い日を過ごすことが出来ます！肩こりを感じなくなったのもヨガのおかげだと思いたいです^^
昨日は鶏胸肉にニンニクを挟んでグリルで焼きました！熊本のラテン風丸焼きが1度食べて美味しかったので少し似た感じに作っています🤤
大葉と大根おろしでさっぱりといただくのがとても美味しかったです😋
メインがガッツリなので副菜は簡単なクラッカーにしました！ツナに混ぜたのはべっぴんハトムギ粉末と味噌、マヨ少々です！それをクラッカーに乗せてチーズと共に食べたらとっても美味しかったです！ハトムギが風味を良くしてくれていて🙆♀️でした(^^)
やっと兄の引越しの手伝いも終わり今日は何も無いのでゆっくり過ごしたいと思います😊
では、また(o・・o)/~
共有する
6件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示妃奈子ちゃん
予定ない日でも 朝ちゃんと起きてすごいわ
うちなんか 昼過ぎまで寝てる😆
卒業して ドンドンお料理のレパートリー増えてるよね👏
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ツナマヨにべっぴんハトムギとお味噌合わせると美味しそうだね！
チーズはクリチかな？
この前書いてた羊乳で作ったフェタチーズかな？（←これ食べたことないのでどんな味か気になります！）
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝ヨガしてるなんて、意識高い系女子ですね〜🤩
高校生で、ヨガやタマチャン商品を食べれてたら、将来どんな女性になるのか？とっても楽しみです☺️✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示妃奈子ちゃんもヨガされるんですね。
朝のルーティンにヨガ、女子力高すぎます！
私もヨガしますが、なかなか平日の朝はその余裕がありません（笑）
鶏胸肉にニンニクを挟んでグリル、タンパク質たっぷりとれてとっても美味しそうですね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示引越のお手伝い、お疲れ様でした👏
妃奈子さん、何でもちゃちゃっと作っちゃいますね✨✨✨
一人暮らししても、大丈夫ですね☝️
たまには、何もない１日を〜
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示妃奈子さんもたまにはのんびりゆっくり過ごして下さいね～🥰💕