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しあわシェア【交流】

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2023/05/13 23:18

私のスタートごはんは、ヨーグルトボウルです🥣✨️
水切りしたヨーグルトに、好きなフルーツを色々乗せて食べるのが好きです🌷.*
これから暑くなってきて食欲が落ちても、これならさっぱり食べられるのでおすすめです✊🏻 ̖́-‬
冷凍バナナとヨーグルトとはちみつをミキサーにかけて、アイスっぽくしてからフルーツを乗せるのも美味しいですよ〜💡

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今日のスタートごはん ヨーグルトボウル フルーツ 朝のフルーツ 夏にぴったり 夏バテ対策
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4件のコメント (新着順)
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おぎそん
2023/05/14 17:45

わたしも同じくフルーツとヨーグルトが朝ごはんなので
嬉しいです🥰
豆乳ヨーグルトをなんとなく水切り風（頑張って水を抜いてるだけw）
にしてるのでしっかり水切り仕込んでいてさすがですね✨

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sappy
2023/05/14 19:23

コメントありがとうございます🫧
同じですね〜❕
豆乳ヨーグルトも栄養満点でいいですね︎👍🏻 ̖́-
たまにめんどくさくなっちゃう時ありますが、美味しいもののためなら頑張れます🥳笑

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おさるのミル
2023/05/14 09:43

水切りヨーグルト大好き❤です
私は外そのヨーグルトにこなゆきコラーゲンをフリフリそしてドライフルーツとシリアルをザザッと入れて少しふやかしてから毎日食べます😆
そしてくるみパンとコーヒー☕️(コーヒー)にもこなゆきコラーゲン入れて😋

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sappy
2023/05/14 19:21

コメントありがとうございます🌷.*
水切りヨーグルト美味しいですよね💡 ̖́-
こなゆきコラーゲン気になってます☺️🙌🏻
ドライフルーツとシリアルも食感があって美味しそうです🤤✨️
おしゃれな朝ごはんですね💕︎
1日頑張れそうです🥰

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みん バッジ画像
2023/05/14 07:59

たっぷりのフルーツ🍌🥝🍓ですね❗️
ピタミンたっぷりとって、これからの紫外線対策にも良いですね！

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sappy
2023/05/14 08:51

コメントありがとうございます🙌🏻🫧
フルーツたくさんの方が美味しいですよね☺️♡
たしかに💡 ̖́-ビタミンも摂れますね✨️
紫外線に打ち勝ちたいです✊🏻❤️‍🔥

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はなはな
2023/05/13 23:37

水切りヨーグルト気になってます😊
どのくらいの時間水切ってますか？
今から暑くなると食欲落ちるのでフルーツいいですね👏✨

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sappy
2023/05/13 23:40

コメントありがとうございます🙌🏻
私は、寝る前にザルに移してから冷蔵庫で1晩水切りしてます✊🏻 ̖́-‬
あまり切りすぎちゃうと喉が詰まりそうになっちゃうので🫢笑
フルーツ健康にもいいし最高ですよね🥳

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