しあわシェア【交流】

2026/06/10 00:54

朝のヨーグルトボウルです。
プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを混ぜ、自家製の梅ジャム、バナナ、カシューナッツ、いちじく、クランベリーをのせました😋
アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に😊

超栄養食ONE
「超栄養食ONE」は、忙しい日々にぴったりな栄養満点の食事代替食品。必要な栄養素をバランスよく摂取でき、手軽に健康をサポート。美味しくて満足感もあり、毎日の活力源に最適です!
3件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/06/10 18:09

フルーツ🍌とナッツ🥜を沢山使った
贅沢パフェ〜🥰


ラビット
2026/06/11 09:22

ありがとうございます😄
美味しく出来ました😋💓

椿姫
2026/06/10 12:57

このお飾りの下に
ヨーグルトが控えている
贅沢!!
元気になりますね


ラビット
2026/06/10 15:29

ありがとうございます😄
苦手な物を克服する策として、色々のせてまーす😅
腸活のために💪

椿姫
2026/06/11 16:22

苦手な物?

まさか
ヨーグルト?

そんなことないですね
プロテインかしら

ラビット
2026/06/12 00:25

ヨーグルト、プロテイン、どちらも、苦手なので色々入れて頑張って食べてまーす(笑)

ひまわり バッジ画像
2026/06/10 06:57

おはよう ございます😊

健康的な 朝🌅の 一皿

何時もながら 盛りだくさん

とっても 美味しそう🤩🌻🌻🌻


ラビット
2026/06/10 15:28

ありがとうございます😄
実は、私、ヨーグルトや牛乳苦手なんです💦が、腸活のために頑張って毎日食べているので、色々入れて味を変えないと食べれないんです😅
乳臭いのが駄目なんですよね〜😅
牛乳は小学生以来飲んだ事がなく、(あの頃は、飲むまで家に帰らせて貰えなくて最悪てした)
軽井沢など高原のアイスクリームも食べれないんです😅

ひまわり バッジ画像
2026/06/10 15:45

あらー そうだったの
頑張って 努力しているんですね

偉いね〜👍

ひまわりの時代は もうひとつ前だから 粉ミルクのような 冷たくなったら 飲めなくなるような
脱脂粉乳だったのよ

当時は おとなしかったから 異を唱えなかったけれどね(笑)😄

ひまわりも 大人になってから
牛乳🥛 ゴロゴロ いうようになったわね

食べ物に入っていたら 平気な時もあって 気まぐれなのよ
困ったものよ☺️

わざわざ 遠出して 新鮮なのを
食べられないなんて 可哀想🤣🤣🌻🌻🌻






ラビット
2026/06/10 16:13

ひまわりさん、脱脂粉乳は幼稚園の時でした💦
あれは、もっと嫌でした💦
飲むまで返してもらえなかったので、強烈な記憶として残ってます😅

私の息子達の時には、飲めない人は飲まなくても良い時代。この差にビックリしました😯

ひまわり バッジ画像
2026/06/10 16:31

幼稚園で 出たんだ〜 お弁当持って 行って 乳系はなかったわ

そうなのよね〜 時代ねー👍

今は 最 アレルギーの子が 多いいから 学校も大変よね🤗🌻🌻🌻

ラビット
2026/06/11 09:25

ですよね~💦
でも、先生や学校も認めてくれる時代だから、良いですよね😊