mikaさん。
デトックスープ　黒なんですね‼️
ものすごく興味深々
どんなお味なんですか❓

なんとステキなアイデア👏
体にも環境にも良いWデトックスの一皿ですね😉

プーは良く洗えば大丈夫❗
っと思ってほとんどの野菜は皮ごと料理にしてしまいます🍀
お子さんがいるとやっぱり心配にもなってきますよね💧

名前の通りデトックスできそうなおかずですね✨
わたしはにんじん、大根は実家で作るとかもらうとかしてたので
皮を剥くものだ、という概念が大人になるまでなく(笑)、
あまりのめんどくささに無農薬の皮ごと食べられるにんじんを
買うようになりました（選ぶ理由・・・笑）
おいしく有効活用できるしお子さまも大きくなったら
いっしょに食べられるし嬉しいですね☺️

mikaさんこんにちは☺️

野菜の皮
ナイスな活用法ですね🎵

最近大根の皮
さよならしちゃっていたので
また活用しようと思いました🎵

ありがとうございます。☺️

mikaさん。皮の利用方法に三十雑穀スープは素晴らしいアイデアですね。✨
私はいつもキンピラにしてましたが、今度試してみますね。🥰
教えていただき有難うございます。🤗

今まで、大根の皮は葉と刻んで即席漬けにしていましたが、塩分が気になっていました。人参と大根の皮のレシピは、参考になりました。

♡mikaさま♡

美味しそうです♡
根菜、大好きです！

お野菜、皮ごと頂いた方が良いとは
思っているのですが、やはり
子どもと一緒に頂くものは
むいてしまいます。
本当に安心して頂けるお野菜は
そのまま頂くようにしておりますが💡

これからも、体に良いお食事
楽しみにしております☺️

mikaさん、こんにちは😃大根、人参の皮も無駄なく利用されて素晴らしいです👏一番皮に栄養があるっていいますからね👍私も人参は皮ごと利用することが多いです😊さつまいも🍠もりんご🍎とかも皮ごと食べてます😋三十雑穀スープも飲むだけでなく、料理にもいろいろ使えて便利ですね🤩