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しあわシェア【交流】

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2025/01/16 14:01

summer母さんと推しが同じ😻

私はホワイトキヌアをよくサラダに入れてます🥗
プチプチ食感が楽しいので食べるたびに幸せ感じてにんまりしたり😁

今日はお醤油とメープルシロップで甘辛く焼いた厚揚げと好きな野菜とホワイトキヌアで一品出来上がり。

ボリュームも栄養価も高いので食事のバランス調整に一役かってくれています✨✨

健康第一で行きましょう❣️

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タマチャン商品2025 2025年の目標 ホワイトキヌア 健康第一 植物性 プラントベース
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6件のコメント (新着順)
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summer
2025/01/17 15:40

Briさん
Briさんもキヌア‼️
プチプチ　私も大好きです
それでいて　栄養価高いし　スーパー穀物類ですよね😊
あげさん　おいしそう🤤

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プー バッジ画像
2025/01/17 10:56

ご飯🍚に
たっ〜ぷり乗せて
食べたくなっちゃいそうな一品ですね～😋💕

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2025/01/17 10:59

おたまでザーッとすくって山盛りもりもりでいきたいですね❣️😊

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azuazu
2025/01/16 20:13

Bri姉さんはホワイト派なんですね！
お野菜の彩りがさらにビューティーマシマシしてくれますね。
私の中でチアシードブームが復活する予感がします！

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2025/01/17 11:00

ビューティマシマシ❣️ナイスなフレーズですね😻
チアシードもスイーツで大活躍しそう🍰

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おぎそん
2025/01/16 19:44

甘辛い厚揚げとキヌアの食感が最高ですね✨
胃を休めたい時にぴったりのひと皿ですね♡

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2025/01/17 12:51

おぎそんさん、そうなんです❣️😊
いつも満腹まで食べるので、たまに胃腸に優しくしたいときによくいただきます😅✨✨
キヌア食べると気持ち、美しくなった気がします。気だけ☺️

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はなはな
2025/01/16 19:03

スプーンで無限に食べたいサラダですね
こんなにいっぱいキヌア入れた事ないです😆やってみます✨

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2025/01/17 12:52

はなはなさん、是非スプーンじゃなくてお玉ですくっちゃってください🤭
キヌアのプチプチのとりこです🩷

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らんぷ
2025/01/16 16:29

お野菜たっぷり❤️
厚揚げが、小さく見えます👀
栄養価たっぷりですね～
身体の中から、強く美しく💪✨✨✨

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Bri (Briciolina ) バッジ画像
2025/01/17 12:53

らんぷさん😊
ヘルシー＆ビューティですね😻
厚揚げはおちょぼ口サイズにしてみました〜✨✨

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