しあわシェア【交流】

2026/07/01 20:29

🌱タマチャンからの出会い


タマラジでアレルギーの話しがありましたが私も色々アレルギー持ちです…

でもストレスになるからあまり気にせず生活しています

※もちろんアナフィラシキーとか薬剤系には気をつけています💦

食べる物や使える物が限られてますがそれを避けたら大丈夫👌という気持ちでいます

その中でずっと気になってたのが

タマチャンのタンパクオトメ☝️

私は日本人に多いと言われている

『乳糖不耐症』=乳製品でお腹ゴロゴロお腹壊します💦心当たりある人もいるのでは?

困った事に乳製品大好き…😅

家で食べるならお腹ゴロゴロなってもいいからチーズとか食べても大丈夫な物を探す為に食べたりします😋

タマチャンからソイプロテインが出ていてそれなら大丈夫です!

『黒ゴマ風味』と『ミルクティー風味』がお気に入り✨

が!今更ながらこの前店頭でタンパクオトメを偶然見つけて嬉しくて衝動買いしました

(こちらにはタマチャンショップが近くにないから店頭でみると嬉しい♥️)

家族の物と思ったけどふと飲んでみました😆

するとその日1日大丈夫→数日タンパクオトメを飲んでも大丈夫❗️

よく見るとタンパクオトメは…

『乳糖を限りなく除いたWPI製法』でした👏

『プロテイン』=『乳』だからって身体に影響あると固定概念で飲めないと決めつけてた…反省です🙇‍♀️

ソイはゆっくり効くから即効性のホエイの方を運動後は飲みたかったんです💪

筋トレしてる人だけでなくお年頃の私が必須のタンパク質は食物ではなかなか摂取しにくくて食べられない事も多いけどタンパクオトメなら一杯で完結!

タンパクオトメを以前動画でも紹介してくれたプロテイン知り尽くしてる

『プロテインひろこさん』

なんとこの前からお近づきになる事ができました🙌

タマチャンの事伝えたらすぐお返事をいただきました!『キャプテン知ってるのね』って🤣

『タンパクオトメは私のおすすめ!』っておっしゃってました👏まめミルクもオススメしてましたよ🥛

こんなにプロテインの種類があって知り尽くしてる方がタンパクオトメ推しってすごく嬉しいですしすごい事ですよね!

タマチャンからの出会いがたくさん広がってきてご縁が嬉しいです👏

この前お手紙と贈り物を送っていただいてタンパクオトメの分包も入れてくださってました👏

健康食で人のつながりが出来るって素敵ですね

長々となりました!

最後まで読んでくださってありがとうございます😊

少しでも同じような乳糖不耐の方やタンパク質不足の方に知っていただけたらいいなと思いました🌱

この夏はタマチャンで体型引き締めチャレンジ頑張るぞー👊

入らなかった服を着て最高の夏2026にします‼️

3件のコメント (新着順)
やっぺ
2026/07/02 09:57

私も今ソイアーモンドです~(^▽^)/
ミルクティーは飲んだことないんです~
黒ゴマも飲みやすいですよね~

ひまわり バッジ画像
2026/07/01 21:26

アレルギーは 本当に 怖いですね

前は 何ともなかったのに あるきっかけで なることもありますし🤔 
牛乳等は 平気だったのに 主人に 酒を牛乳割りにされて 飲んだことから 駄目になったりして

スギタクさん程 酷くはないですけど 外食は 二の足を踏みますね😥

まぁ 自分の身体をよく知って
気をつけましょうね🤗🌻🌻🌻


はなはな
2026/07/02 06:59

本当にそれです
この前は大丈夫だったのに!てなります
スギタクさんがいるからタマチャンへのアレルギーの相談もしやすいなと嬉しくなりました!!

ひまわり バッジ画像
2026/07/02 07:14

同感 あそこまで 公の場で
さらけ出すなんて 何と潔い事👍

頼りになりますね😃🌻🌻🌻

ぽぽたん
2026/07/01 20:59

こんばんは😄
体質に合うプロテインが見つかって良かったですね。

私も乳糖不耐性ですが、豆もダメなんです。豆類食べるとお腹壊してしまいます。豆腐も味噌汁もです。その時の体調によっては、少しなら大丈夫なときもあるんですが基本はNGなのです。

パンを食べるとダメダメな時もあって、今日はダメな日だったようで腹痛とゲーリーで寝込んだ日でした😨
何でも食べられる体質になりたいヨ〜。


はなはな
2026/07/02 06:58

います!豆もダメな人💦
ぽぽたんもでしたか!!
麺類食べたい時は…そば、ビーフン、こんにゃく麺とかはOKですか?
本当に体調もありますね
小麦も控えめだと何食べたらいーんだ!となりますよね💦
食べられる物があると大丈夫だ!ってホッとしますよね
食べられるものが増えますように🙏

ぽぽたん
2026/07/02 08:23

発酵食品やカフェイン、アルコールもダメになってしまって😥
ホント、何食べたらいいの!?って感じです。
なので、週に1、2回は腹痛とゲーリーでダウンしてます。
大事な用事がある時は、何も食べないようにしてるんですヨ。お腹空いて大変だけど👀

はい!蕎麦、ビーフン、こんにゃく麺は大丈夫です。冷凍庫にはいつもケンミンの焼きビーフンが入ってマース😘

はなはな
2026/07/02 20:52

ぽぽたんといつか乾杯してみたいのにアルコールがダメなのね😢
それ以外元気なら過敏な腸なんでしょうね😩
なるべく大丈夫なもの食べてくださいね!(冒険したくなりますよね💦)