【木曜日の午前中は家事の日です😵‍💫😱久しぶりのかなりの早起き…、なんとか午前中は天気が良かったけど…😳昼食準備していたら、ゲリラ豪雨が💦😱蒸し暑い🥵今日のグッバイ夏バテごはんは…】

タマリバの皆様、こんにちは😊

いつもありがとうございます🤗

まだまだ残暑厳しい、東京で🥵

先ほどからゲリラ豪雨が降ってきました😵‍💫😱

木曜日の午前中は、家事の日です💦

母よりも少し若いとは言え、母親世代のヘルパーさんに週２日、家事援助に入ってもらってます😓

転居する前からのお世話になっているヘルパーさんなので…

今年の夏もいろいろありました…🥺

ご本人から、引退宣言もお聴きしているので…😓

居宅介護事業所の人手不足の為だけに、事業所の常勤担当者から、何度も呼び戻されていらっしゃるので…💦

私の中でも、申し訳ない気持ちで接してます😓

息子さんしかいらっしゃらないとお聴きしているので、私の事を娘のように思って接して下さります☺️

慣れてくれはそれなりの関係性は築けるので…😅

担当ヘルパーさんが来る日は、賑やかに話をしながらの家事をしてます💦

今週は諸事情で、今日だけの家事支援でした…🥺

昼食に久しぶりに、タマチャン商品を使った、エスニック風焼きうどんを作りました😅

今日のグッバイ夏バテごはんです🤗

冷蔵庫にある豚こま肉と野菜(ピーマン、玉ねぎ、もやし)を使い、レンチンゆでうどんの味つけを、今日は三十雑穀薬膳スープとナンプラー、塩、コショウ、鶏ガラスープの素、みらいのしょうがで作りました😅

昼食作りが最近めんどくさいと思う事もあり、つい簡単なインスタント食品を使う事が増えたので…😓

そこを今回は、我が家にあるタマチャン商品と食材でなんとか料理しようと、久しぶりに頭🧠をフル回転させました😵‍💫😱

Macchanソースで炒める焼きうどんじゃなく、使いたい商品となると、三十雑穀薬膳スープでした🤗

ナンプラーを少し入れる事で、エスニック風料理と、夏バテ対策にもなりました😋

まだまだ残暑厳しく、先ほどまで降っていた雨☔も上がり、陽射しが戻って来ました😵‍💫😱

今日は久しぶりのおこもり時間を満喫したいです🥰

いつまで暑さ🥵と天気急変が続くのか?😓

早く夏バテ解消したいです💦