2025/05/17 20:00
今日から半袖Tｼｬﾂ👚ﾃﾞﾋﾞｭｰです😂💦
厚揚げが ずっと冷蔵庫で眠っていて 結構ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰを使う事が多く これも残っていたので🧑🍳しました💕
✴️厚揚げ➡️ ﾀﾙﾀﾙﾏﾖ（ ﾊﾟｾﾘ ｸｺの実 ゆで卵 ）
・厚揚げにﾀﾙﾀﾙｿｰｽを挟む
・ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰで巻きｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで焼く
→三十雑穀ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟを付けて食べる🍅
✴️酢の物➡️ななつのしあわせ海ｻﾗﾀﾞ 水で戻す
みょうが 大豆 鮭ﾌﾚｰｸ 混ぜる
味付け→ 玄米黒酢 たまねぎｽｰﾌﾟ みらいの生姜
✴️お味噌汁➡️小松菜 人参 玉ねぎ 油揚げ 葱
→いつものﾀﾏﾁｬﾝ 合わせみそ
✴️野菜ｼﾞｭｰｽ➡️ﾚﾀｽ ﾖｰｸﾞﾙﾄ こなゆきｺﾗｰｹﾞﾝ🥤
🩷炊飯器のｽｲｯﾁを押すの忘れて 後でちょこっとご飯も食べます🍚🤣 笑 🩷冷凍ご飯もない🍚😢
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8件のコメント
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投稿を表示ロンティーと半袖の重ね着で私も今年初の半袖を着てみました！
レタスｘヨーグルトの野菜ジュースが気になります！
甘さは控えめそうだけど身体に良さそうですね！
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投稿を表示ま〜さん
厚揚げにライスペーパー！なんという使い方、素敵です。
ライスペーパー、マンネリになりがち…参考にしたいです！
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投稿を表示結構暑かったですよね～💧
厚揚げ➕️タルタルソースを
ライスペーパーで👀❗
結構使い方もあるのですね～🥰💕
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投稿を表示ま〜さんのお住いは、北の方なのかしら？
私は、先月から半袖なので💦
素敵なテーブルセッティングに美味しそうなお料理ですね😋
スマホで見ているので、何が横になってるのかな？と大きく伸ばしたら可愛いネコちゃんでした💓😻
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投稿を表示ま〜さん
昨夜も美しくヘルシーな💓
厚揚げタルタルソースのライスペーパー巻くの すごいです‼️
ライスペーパー便利でうちも常備ですが ま〜さんみたいに綺麗に使いこなせないのが 現状😅
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投稿を表示素敵なセッティングですね✨
食材がヘルシーでダイエット中なのでとても参考になります！
ライスペーパーにレタスありったけ巻いたんですがま〜さんのキレイな巻きみて恥ずかしくなりました😂
見習います😆
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投稿を表示とっくに半袖デビューしてます👚
外に出る時は日焼け対策に長袖着るので、ネックファンを出して充電しなきゃ！です💨
厚揚げにタルタルソースでライスペーパー😳
さら〜っと書かれてますが、手間かかりますよね🤔
他のお料理もタマチャンがたくさん🩷
炊飯器のスイッチ、残念でしたね💦
たきたてを楽しみましょう🎶
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投稿を表示ま〜さん こった料理作ったのね😊 ライスペーパーで巻くなんて
考えなかったわ😋
スイッチ あるあるですよ〜🤗🌻🌻🌻