Naoさん　ご心配ありがとうございます❣️　心配なので　予約とれて🏥行って来ました!
先生の説明がとてもわかりやすく、花粉症に例えて一定の量を超えると花粉症の症状がでて来るのと同じ様に　筋肉（今回痛くなった筋の周りの筋肉）も一定の不可を越えてしまった為に　縮んた筋肉が　縮みっぱなしになり　なか々元に戻れずに起きた痛みだろうと言われました。なのでテーピングしてます。しばらく通う事になりました。ご心配かけました。痛まない用に治して行きます。元気です☺️ご安心を✌️

わ～　おぎそんさんも　ご心配かけました🙇　今は　元気で〜す!
通う事になりましたが　良くなるためです。足の痛みでしたが　骨盤や背骨の矯正もして頂きました😂
気持ちは　年をとっても若うなりです🌼

アボカドですね〜　こいぬさんありがとうございます❣️
まだ　冷蔵庫に１つ残ってます。そして　アボカドのたねをコップに入れて　一晩　水に漬けとくと　水が褐色になります。それも身体に良いとのことで　美味しくないけど　飲んでます💦

こぼさーん　ご心配して下さり　ありがとうございました❣️
今　元気です☺️✌️　普通に歩けてますので　明日は仕事行きまーす

summerさん　ありがとうございます❣️
今　元気ですよ～　心配かけてしまいました😅

よく足のふくらはぎあたりがつると　親指を摘んで回したり引っ張ったりしてすぐ治るけど　今回はそれが3時間ぐらい続いてね～🥺　

何なんだろうと気をもみましたが　先生の話しを聞いて　朝を振り返ると、痛みが取れたときが筋の周りの筋肉が元に戻ったときなのでしょうね～💦
服用の薬もなくて済み　通院になりましたが　良くなるためなので　一安心です☺️

うささん　ご心配かけました　今は元気です　ありがとうございました　これでも3キロ落ちたんですが　最近　たまちゃんショップのオサカーナ以外の　ココナッツやクリーミークルーミー等　購入して　それがすご～く美味しいので　食べ過ぎに　注意しますねっ😋

プーさん　ご心配おかけしました🙇ありがとうございます🤗

タマリバで知りあい　お料理以外にもアニソンで盛り上がりなど　これからも楽しいタマリバのところ　痛くて仕事休んでしまった事を安易に乗せてしまい反省しております　皆さんお忙しい中　お料理の投稿する場に　失礼致しました。皆さんの心あたたまるコメントや温かいお人柄に感謝してます。本当にありがとうございました!🙇プーさん　ありがとね❣️

かずんこさん　ご心配おかけしましたが　今元気です!ありがとうございました☺️
歩けなくて　治らなくて焦
るばかりでしたが　しばらく通院しますが　治る為　頑張りまーす❣️

はやさん　ご心配かけました。今　元気です　ありがとうございました🙇
通院はしますが
また　元気に投稿しますので　宜しくお願いします