しあわシェア【交流】

2025/10/06 23:13

朝のヨーグルトボウルです♪
プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンとフラクトオリゴ糖を混ぜて、シャインマスカット、バナナ、しあわせシードひまわりの種、生クルミ、プルーンをのせました😋

トマトジュースには、晴れのち糀とアマニ油を入れました😋

私は毎年、スーパーで買った国産のきくらげをベランダで干して、干しきくらげを作っています。
夕方、スーパーできくらげを買ったのでら明日から干す予定です((o(´∀`)o))ワクワク
毎年、この時期は、干しりんごや干し芋なども作ってまーす😋
私の秋時間です。

こなゆきコラーゲン
純度100%の一番搾りで、無添加・無着色・無香料。低分子コラーゲンペプチドを1袋に100,000mg含有。純粋な高品質コラーゲンを実現しました♪溶けやすく、クセのない飲みやすさです。
7件のコメント (新着順)
はなはな
2025/10/07 22:32

干すと確か栄養も上がるんですよね
自分で作ると安心ですね✨
ヨーグルトに色々入れるの美味しいですよね
タマリバにきてから皆さんの見て何も入れないヨーグルトは物足りなくなりました😆


ラビット
2025/10/08 01:38

はなはなさん♪
そうなんですよね〜干すと栄養化アップ、甘味もアップするんですよね〜

ボケたりんごも甘いドライフルーツになっちよゃうんですよ😋

ヨーグルトは食物繊維と一緒に摂ると菌の吸収力がアップするんですよね😉

らんぷ
2025/10/07 22:19

何処を食べても、美味しくてニンマリしそうなヨーグルトボウルですね~✨✨✨

ラビットさんの、手仕事の秋が来たのですね、これからの投稿が楽しみです🩷


ラビット
2025/10/08 01:33

らんぷさん♪
ありがとうございます😄
らんぷさんのコメントに、ニンマリしちゃいました😊

プー バッジ画像
2025/10/07 20:47

んん〜😋
何処を食べても美味しい🤤

生キクラゲ❓を
干しているんですか❓
スーパーでは見たことないですよ〜👀❗️


ラビット
2025/10/08 01:22

プーさん♪
ありがとうございます😄

えっ!きくらげ、売ってないのですか〜?この時期スーパーのきのこ売り場に出てくるのですが・・・
生きくらげを数日干すと干しきくらげになるんですよ😄
しかも国産なので安心です😋

summer
2025/10/07 20:10

ラビットさん
干し仕事の季節ですね
干し芋 毎年羨ましく😆

ほんとに身体にいいヨーグルトボウルですよね❤️


ラビット
2025/10/08 01:19

summerさん♪
ありがとうございます😄
干し芋は、安納芋か紅はるかが甘くてしっとりで美味しいんです😋
毎年のことながら、完成前にほぼなくなりますが(笑)

朝はヨーグルトボウルだけの事が多いので、色々入れちゃってまーす😋

azuazu
2025/10/07 11:59

らびっとさん
いよいよラビットさんの「干し●●」が始まりますね。
秋ですねぇ。


ラビット
2025/10/08 01:16

azuazuさん♪
ありがとうございます😄
今年の秋は、きくらげスタートとなりました🍄
ただ、お天気が曇り続きで心配です💦

ま〜
2025/10/07 08:00

またまた美味しそうで綺麗な朝のヨーグルトボウルですね✌🤤
きくらげ リンゴ お芋 もベランダで干してお料理されているのですね🤔
お日様の力で栄養面でもちょっと違った味わいになりますね🩷📝🤗


ラビット
2025/10/08 01:14

ま〜さん♪
ありがとうございます😄
干しりんごや干し芋は大好きなので、毎年の楽しみなんですよ。干し芋は、さつまいもが、ある時期はいつでも作っていますが😅
ノンシュガーの美味しいおやつになるので😋

ひまわり バッジ画像
2025/10/07 07:03

綺麗な トマトジュースですね😲

晴れのち糀 とやらが有るんですね

ヨーグルトボウル 美味しそう😋🌻🌻🌻


ラビット
2025/10/08 01:10

ひまわりさん♪
ありがとうございます😄
晴れのち糀は、ひかり味噌さんの商品で酸っぱい甘酒なんです。
濃縮タイプなので、炭酸水やお酒などとわって飲む商品なんです😋