タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/04/22 00:00

◯ ナイトルーティン ◯

今日は、ちょっとした書類整理で、1日が終わってしまいました😂
毎週月曜日には「今日から毎日4000歩歩くぞ!」と思いますが、思うだけで終わってしまいます💦

毎日就寝前に飲むのが、この赤いドリンク🥤
・みらいのこうそ マスカット味
・ちょーぐると
・ちょーぐると植物ブレンド
・みらいのエステ
・いのちのワイン

幸せな気分で眠りにつけます😴

いのちのワイン
「いのちのワイン」は目を酷使しがちな現代人にオススメしたい抗酸化作用を特徴とする成分「ポリフェノール」を豊富に含んだ栄養パウダー。18種類ものポリフェノールをほろ苦く、甘さ控えめに仕上げました。健康面だけでなく、美容面でもしっかりサポートをしてくれるから、老若男女問わず、幅広い年齢層の方、アンチエイジング対策をしたい方にオススメ。ノンアルコール・砂糖不使用です。
7件のコメント (新着順)
はなはな
2025/04/23 20:57

素敵なナイトルーティンと素敵な言葉
どちらも身体に沁みますね✨


らんぷ
2025/04/23 22:04

はなはなさん ありがとうございます😊

日めくり、もう少しお付き合い下さい🙇

はなはな
2025/04/23 22:22

楽しみにしてます😊

プー バッジ画像
2025/04/22 20:50

今日は目標を決める日🥰💕
明日から実行実行🤭🎵
全く問題ないですよ~🤗


らんぷ
2025/04/23 11:40

プーさん ありがとうございます😊

ですね!
決めたことを当日にやる、というのは無いですものね🤗

summer
2025/04/22 19:48

1日の〆に 最強ドリンクですね
これのおかげて 次の日に 疲れ持ち越さないんでしょうね😊


らんぷ
2025/04/22 20:06

summerさん ありがとうございます😊

コレを飲まないと落ち着きません💦

寝起きは悪いらんぷです💨

shiori バッジ画像
2025/04/22 18:22

らんぷさんはちょーぐるともちょーぐると植物ブレンドも一緒に摂られているんでしたね!
お腹がゆるくならない程よい量が見つかりましたか?


らんぷ
2025/04/22 19:50

shioriさん ありがとうございます😊

ちょーぐるとのW飲み🥤
夜に1回でなく、毎回少量を摂る方がらんぷには良いようです🤗

azuazu
2025/04/22 10:24

微粉モクテルですね。
寝る前のいいルーティン、良質な睡眠には欠かせませんね。
これなら柿ピーに手が伸びずに済みそうです(笑)


らんぷ
2025/04/22 12:52

azuazuさん ありがとうございます😊

1日の〆のドリンクです!・・・
が!この後に柿の種に手が伸びる事が😂

ひまわり バッジ画像
2025/04/22 09:46

毎日 4000歩 思うだけでも いい事 例え やれなかったとしても やろうという 気持ち それが大切😄 以外と好きな場所に出かけて帰ると へぇ~こんなに歩いた〜とビックリする〜‼️
🌻🌻🌻


らんぷ
2025/04/22 12:50

ひまわりさん ありがとうございます😊

気持ちだけて行動出来ず💦

ひまわり バッジ画像
2025/04/22 12:52

いいんですよ〜 気持ちがあれば
ゆっくりでも 行動は ついてきま〜す😄🌻🌻🌻

とも
2025/04/22 08:35

眠る前のドリンクの習慣いいですね☺️


らんぷ
2025/04/22 12:50

ともさん ありがとうございます😊