2025/11/29 19:45
＼自分らしさNo. 1／
昨日無事に名古屋に戻ってまいりました✈️
「セントレアから飛び立ちたい」
で決めたのですが飛行機はまだまだひよっこで🐣
ちゃんとドキドキするしちゃんとミーハーな写真
「富士山と日本アルプスの山たち」が撮りたくて
チェックインで見える側の座席指定しました😆笑
飛行機慣れはもうちょいかかりそうです🤣
ガイドブックに載ってない、Googleマップでふと見つけたり
ふと通りすがりで見つけた場所の方が大当たりで
「もっと自分の直感を信じたらいいんなじゃなーい？」
そんなこと言われてる気もしました✨
今日はぼんやりする頭で←常にぼーっとしてるw
手さえ動けば作れるお味噌汁を作りましたー🤣
キャベツもきのこ類も手でちぎって
万能だし粉やみらいのしょうがで味と香りをつけたら
全体の味付けはやさしめでもOK👍
温活の視点でいえばまいたけがベストですが
ひらたけもアミノ酸など栄養満点💯
そして「旅行から帰った後のお楽しみ」として
先月受けた遺伝子検査の結果をもらってきました♡
糖質を控えめに、タンパク質を多めに
脂質は気にしなくてOK
運動は軽めの有酸素運動
お肉や野菜、魚、果物それぞれこう言う食べ方がいいよ〜
って超細かく書いてあってめっちゃ参考になる✨
これ、あるあるのなのが
「控えめにした方がいい食べ物が好き」っていう😂
※「食べ過ぎには注意しましょうね」ってだけです💫
もらった資料の「一生変わらない”本来のあなた”」
って言葉が「わたしはわたしだしな〜」って腑に落ちました☺️
旅行行っても自分の好き、やりたいで選んだ方がよくて
自分の不変なところは大事にしような〜って思いました💫
遺伝子検査壮大s
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6件のコメント
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投稿を表示おぎそんさん
おかえりなさーい！！
おぎそんさんは、ほんとに自分の本能にとっても敏感でいらっしゃる！
羨ましいです。私は、行き当たりばったりで絶対失敗するタイプ。事前準備欠かせません（笑）
遺伝子検査、ご自身の体質がよく分かっていいですね。
遺伝子ではないですが、先日アレルギー検査しました。食品にはほぼアレルギーないということが判明し、テンション上がりました（笑）
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投稿を表示飛行機から見える富士山に興奮してるおぎそんさんを想像しちゃいました 笑
新幹線や電車網が発達している地域にいると飛行機利用はマレなのですね
『やさしい味付け』←これ私も使ってる気がします！
味が薄いのではなく優しい味付けなのよって感じで
とは言いつつもスパイスやニンニクなどパンチがある味付けも大好きです 笑
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投稿を表示一人旅出来る人✨憧れます😊
私は、方向音痴なのでこの歳になっても1人旅をした事がなくて💦
やっと半年前に鎌倉に大人の1人遠足に行けたレベルです（鎌倉には、現地の友達が待っててくれましたけど）
カフェのお写真がとっても素敵ですね😍
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投稿を表示私の憧れの一人旅
やってみたいですが
勇気がなくてまだ実現していません
自分らしさNo.1を感じるには
やはりぶらり一人旅ですよね
来年には行けますように⭐️
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投稿を表示本当に自分らしさを大切にしているおぎそんさん✨素敵です♥️
旅行あるあるでガイドブックに載ってない所でいい所見つけるの好きです✨
私は知り合いに聞くクチコミ頼りが多いですが計画無しで行った方がいい所だったりします😆
少し前に息子も遺伝子検査したんですがおぎそさんの言うように自分を知れて良かった的な事を言ってました✨
私は病気のリスクをしって気になりそうなのでできなかった臆病者です😆
でもおぎそんさんの言葉でいいなと思いました✨←単純😂
素敵なお写真ありがとうございます😊
雲の上素敵です☁️✈️
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投稿を表示お帰りなさい〜 お疲れ様でした
充実した👍️ 自分みっけというか 再確認の旅✈️ いいですね
とても 清々しい 写真有り難うございます🙋
検査でありますよね ひまわりなんかも 練り製品好きだから
どうしても リンの値が〜
遺伝子検査 そこまで 細かく教えてくれるんですね
助かりますね☺️
優しい味はいいですよね
身体に すーっと入っていく😋
ご馳走様です😄🌻🌻🌻