2022/07/22 14:59
苦手な事は無理して頑張らない！
料理苦手な私の簡単朝ご飯♪
ご飯といえるのか謎ですが…。
・九州産生乳100%ヨーグルト
・お庭で採れたブルーベリー
・手作りブルーベリーソース
・ゴールドキウイ1/2個
・ちょーぐると
・みらいのこうそ
・いのちのワイン
・玄米ペーストパンのラスク（味付けなし）
をグラスに入れるだけ♪
ビタミンCとポリフェノールをたっぷり摂取したい朝にぴったりかな〜と思います。
パンをラスクにする時間を含めて5-6分程で完成です👏🏼
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4件のコメント
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投稿を表示キレイで、美味しそうな
ヨーグルトパフェです。
お庭でブルーベリー
を育てて採れるのが良いと思いました。
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投稿を表示パフェみたいできれいですね～♡
見た目にも気分が上がって、食べて綺麗になれそうで素敵！
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投稿を表示お庭でブルーベリー採れるんですね〜羨ましい🥺
トッピング鮮やかで朝から気分上がりますね♪♪
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投稿を表示ココロもカラダも嬉しくなっちゃいそうな素敵な朝ごはんですね❤️
見た目もカラフルでおいしそうですー！
これを食べたら1日元気に頑張れそうですね🤤
朝からこんな素敵な朝食を用意してもらえたら幸せだろぅなぁ🥹✨