はなはなさんのじゃが芋グラタンとても美味しそうでしたね✨
私のは　かなりシンプルです😅

レンチンじゃが芋にゆで卵＋無糖ヨーグルト＋塩胡椒＋まめミルク。。。シチューの素＋お湯を少し足しちゃったーー😆
粉チースとパン粉を乗せて焼きました。

ハンバーグには茹でた三十雑穀米白を混ぜ込みました❗️
今回は表面を焼いた後はビニール袋に入れ蒸してみました。
ソースは袋の中に出た肉汁＋ケチャップ＋中濃ソースをプライパンで軽く煮詰めたものです。

サラダには人参ドレッシング🥗
🌿はなはなさん、今回はこんな分量で作ってみました！
人参250g、玉ねぎ50g、茹でたトリプルキヌア大1、オリーブオイル50cc、甘酒70g、みりん大1、酢25cc、醤油麹大さじ1ちょいをミキサーで混ぜたものです。