2023/11/14 19:18
今日は煎り豆
煎り豆は大好きです
タマチャンと出会う大昔から 毎年の節分の煎り豆を一年分買い占め ひじきの煮物に入れたり 煮豆作ったり 色々してました
でも タマチャンのこの『7つの煎り豆』の美味しいこと 半端ない‼️
そのままはもちろん 酢に入れても 炊いても煮ても抜群👍
しかも びっくりするのは その栄養価の高さ
タンパク質、カルシウム、カリウム、鉄分、食物繊維、ビタミンB 1、ビタミンE、アントシアニン、ビタミンB 2、大豆イソフラボン
すごいですよね‼️
で 今日は
🍁パプリカの酢漬け
パプリカ安かったの👍
パプリカは一口サイズに切りチン
好みの硬さに
ボウルに熱々のパプリカ、甘酢を入れて馴染ませる
少し馴染んだらハーブ塩と7つの煎り豆入れてさらに馴染ませる
途中で何回かかき混ぜ しあわせオイルをたらり
抜群に美味しいです‼️
🍁今夜のメインは 久々 タコライス💕
スーパーでレタス、ミニトマトが安い とくればタコライスでしょ🤣
おまけにお肉屋さんには 牛すじの挽肉あるし‼️
以前に投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/vxaf1gknzxwzvbtt
よかったら見に行ってください
今日はそのrecipeに 最後マッチャンソースプラスしました
やっぱり味しまって美味しい🤤
ご飯は三十雑穀米黄色
🍁summer家定番
水菜ななんちゃって白和え
水菜がどんどんおいしくなってますね
🍁マカロニサラダ
みんさん 今日もマカロニ洗いましたよ👍
今日はゆで卵入り
まったりとして美味しいです
味の決め手はやっぱり 玉ねぎスープ👍
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6件のコメント
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投稿を表示この牛すじの挽肉 気になります！
こちらでは削り落としたものしか売っていないから、自分でミンチにしてみようかなー😄
できるのかな？？
そうすれば煮込まなくてもこうやってお料理に使えちゃうんですね😀
マカロニは洗います😊😊
いつもありがとうございます。
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投稿を表示煎り豆をお料理に使ったことなかったです
パプリカと煎り豆酢漬けのツヤ感がたまりませんねーーー！
それにしても煎り豆を1年分買い占めていただなんて 笑
7つの煎り豆に出会うべくして出会った感じですね！
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投稿を表示いつもsummerさんの食卓見ると安心します！
うんうん、私もそうしてる！と一人で納得することばかりで（笑）
炒り豆は7種類と3種類の2パターンありますよね。
3種類のほうがお安いのですが、7種類のほうが色々入っててリッチな気分です！
結果、両方買ってます（笑）
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投稿を表示煎り豆私も好きです
口の中できなこになる感じがいいんです
タマチャンのはミックスでお料理にも美味しくマッチしやすいです😊
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投稿を表示🇲🇽タコライス 辛いから 身体が 温かくなりますね☺️
summerさんの感心なのは 豆が好きなところです 私は 福は〜家! しますが 基本 食べないんです💦 きなこも始めは嫌いな物だったんですが 大人になって きなこ好きになれました 豆は食べられますが 相変わらずなんです🥺
お野菜もりもりの 身体が喜ぶお夕飯ですね～☺️💕
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投稿を表示煎り豆からいろいろ作られてたのですね✨
タマチャンショップの煎り豆はどう調理しても
香ばしさがちゃんと感じられるからわたしも好きです♡
summer家のタコライスの味付けにマッチャンソースが
加わったのですねーより深みが出ましたね🥰
お子さん達味の違いに気づいてそう👏