2025/07/06 06:49
おはようございます！今日も一日いい天気☀️
暑い1日になりそうです！今日はバイトなので隙間時間に水分補給忘れずにできたらいいなと思います😊
昨日は2ヶ月に1回ほどの食材買い出しday！熊本に行ってました！
買い出しdayにまとめて買って、それ以外は食材の買い物は滅多にしないので節約もできて🙆♀️です！
帰ってきてバタバタ作ったお野菜プレート！
トマトはカプレーゼにしました！熊本トマト甘みが段違いです🍅夏はトマトが欠かせません^^
サーモンと野菜のライム塩炒め
ブロッコリー、キノコとサーモンをフライパンで焼き、ライム塩とレモンで味付けしました！爽やかなライムの味がした後にレモンが香ってくるのでとても美味しいです！
おから味噌サラダ
おからパウダーを豆乳で戻して三十雑穀味噌を入れて作りました！味付けは味噌だけ！でもとっても美味しかったです！栄養価もグッと上がるので味付けに困ったらいつも頼っています^^
一昨日に続きもやしナムル作りました！毎日食べても飽きない味！玉ねぎスープで味を整えられるので作るのもとっても簡単!!
自担のものばかりで作ったプレートですがタマちゃん商品で味も栄養価も整えられて大満足💯
これからもずっとタマちゃん商品を使い続けられますように🙏
では、また(o・・o)/
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5件のコメント
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投稿を表示もやしのナムルハマっちゃったね！
この季節は私もよくナムル作ります！ありものお野菜を総動員させて 笑
アボカドやトマトチーズの盛り付けがキレイだね！
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投稿を表示妃奈子ちゃん
熊本の買い出しは 妃奈子ちゃんの運転かな
私も どちらかといえば まとめ買いで あまり ちょこちょこ 買い物には行かない方です😊
時短プレート すごいね👏
妃奈子ちゃん ドンドン手際も良くなってるんやね💓
アボガドの新鮮さが 羨ましい🤤
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投稿を表示2ヶ月に1回のペースで購入しているのですね～👀❗
プーは安売りしていれば飛んで行っちゃいますよ～🤣
水分補給仕事中は忘れがちですよね～😅
プーは手が空いたら一口水分補給するようにしています🥰💕
妃奈子さんも気をつけて下さいね～🤗
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投稿を表示妃奈子ちゃん
2ヶ月に1度の買い出し、とってもすごい量になるんでしょうね。この暑さの中お疲れ様でした。
熊本のトマト、甘みが違うんですね。
今度スーパーでトマトを見る時は熊本産を探してみます！
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投稿を表示タマチャンプレートですね😊
東京でも 今 熊本産のミニトマト多いいです この間 紹介したトマトもそうです そちらで食べたら もっと美味しいですね😊🌻🌻🌻