しあわシェア【交流】

2026/05/23 07:01

なんだか こっちは 涼しいというか寒い 西の方は暖かいようでしたね


今『謎の風邪』も流行っているようです

気を付けるしか有りません

先ずは手洗いとうがいですね😣


昼食は 簡単信州そばなるものを 作りました

レンチンで できるようでしたが 鍋を出して 沸騰してから1分30秒 早いねー🫣

箸休めは 塩麹にスライスした 玉ねぎ🧅を漬けました


●材料…信州そば とろろ〜ん もずく

長ネギ/玉ねぎ🧅/きゅうり🥒醤油漬

茹で玉子

●調味料…蕎麦つゆ付き 塩麹 


●飲物…生姜湯         🌻

とろろーん
ふわトロ新食感!「とろろーん」は、シャキふわっと広がるとろろ昆布に、えぐみを抑えた醤油ベースの上品な味付けをプラス。食物繊維やビタミン、ミネラル、ヨウ素など海藻の栄養もたっぷりで、毎日のご飯やお味噌汁にひとさじ添えるだけで旨みも栄養もアップ!1日1gの“手のひら健康習慣”にどうぞ。
8件のコメント (新着順)
はなはな
2026/05/23 21:59

こちらは暑いです🫠
半袖短パンでもOKな気温💦
まだ夏が来ないのに困ります💦
お蕎麦は喉ごしいいから食べやすいですね!


ひまわり バッジ画像
2026/05/24 07:08

はなはなさん 有り難う 御座います🙇
爽やかで よりか お熱ぅございますですね

こちらは 寒〜いです😣

まいってしまいますよ
蕎麦 美味しい季節になりますね🤗🌻🌻🌻
 

プー バッジ画像
2026/05/23 19:36

そう〜❗️そう❗️
ニュースで見ましたが
喉がやられちゃう謎の風邪🤧
ちょっと怖い😱ですよね〜😅

プーも信州そば好きなんですよ〜🤭
まるで海鮮そばみたいで
出汁が良い味になってくれそうですね〜🤭🎶


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 19:53

プーさん 有り難う 御座います🙇
流石 よく知ってますね
何故か 熱が出なくて 咳は出るようですよ🫣

福岡から 始まって 結構東京にも 流行ってきてます😣

まだ 何のウイルス🦠が わからないんですって 怖いですね😥

信州そば 美味しいですね
麺は 好きなので プーさんの投稿見ると 食べたくなりますよ
🤗🌻🌻🌻

おぎそん
2026/05/23 17:52

どんぶりを新調したものの未だ出番無しなので
そろそろおそばかうどんでデビューさせたいです😂笑
具沢山でとろろ〜んの栄養もプラスですね✨


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 17:56

おぎそんさん 有り難うございます🙇

あら〰️ お披露目してくださいな☺️

みたーい ですよ〜😄

何せ あまりにも早くて 沸騰してから 1分半なんです 野菜を入れる間がなかった(笑)😁🌻🌻🌻

ま〜
2026/05/23 13:24

きのうの夜から寒いです🪟
動いてると汗かきますが私はこれぐらいの気温が適温です🌡️😀

そば美味しそうです🤤
だんだん冷たい物が欲しくなってきましたね🧊さっぱり系食べたくなります🍚🥢


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 13:29

ま〜さん 有り難うございます🙇

調子は どうですか❓
無理してないですか❓

寒暖差 激しいから 気をつけましょうね

さっぱりが欲しくなってね😍

さっぱり だけでは ダメなんですけどね でもさっぱりに なってしまう(笑) ダメな ひまわりです😊🌻🌻🌻 

ま〜
2026/05/23 14:29

ひまわりさん🌻
毎日ドタバタしながら何とか過ごしてますよ😂ホントに寒暖差激しくて上着で調節しないと風邪ひきそうですね🥼笑
ダメではないですよ〜💕ちゃんと3食栄養考えながら食べられてると思うので✌😊
毎年もっと暑くなるとレンチンお料理になっちゃいます😅👩‍🍳💦

ひまわり バッジ画像
2026/05/23 14:36

有り難うございます🙇

元気で 良かった あとからの バタバタが大変だから

暑かったり 急がしかったり
そんな時は レンチンでいいと思いますよ😍🌻🌻🌻

dorami
2026/05/23 12:55

こんにちは〜
「とろろーん」なんてかわいい商品名😍
とろろ昆布なのですね!
お蕎麦に入れてつるつるって美味しそう♡
これからの季節、暑くて食欲がなくても食べられそうで良いですね!


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 13:01

doramiさん 有り難うございます🙇

4月 当選おめでとう🎉ございます😊

パン屋さん 巡りは してますか❓

とろろ〜ん 美味しいんですよ

封 開けるとツンツン してるんだけど これ又 美味しいんですよ😋🌻🌻🌻

dorami
2026/05/23 13:52

ひまわりさん🌻ありがとうございます😊届くのが楽しみです。

パン屋さん🥐巡りはすごくしていますよ😃ドライブしながら結構遠くまで行きます🚗

ツンツン?匂いですか?
とろろ昆布、身体に良さそうですね!
海藻ってワカメぐらいしか食べないからとっても良いかも♡
今度注文してみます!
ひまわりさんのおかげでとろろ昆布の魅力発見💡です👍

ひまわり バッジ画像
2026/05/23 14:21

ううーん 違うよ〜😄

触ると ツンツン 尖ってるんだけど 汁に入れたり 口に そのままいれると ヘナヘナと成りまーす 魅力 見つけてくれて有り難うございます🙏🌻🌻🌻

dorami
2026/05/23 18:47

ツンツン尖ってるとろろ昆布⁇
なるほど…ふわふわ柔らかいものを想像していたのでこれはお試しあれですね!

教えてくれてありがとうございました😊

ひまわり バッジ画像
2026/05/23 19:13

どう いたしまして😄🌻🌻🌻

ペニョ
2026/05/23 11:40

急に寒くなって、体がびっくりしてます😲‼️
5月ってどのくらいの気温だったっけ💭と忘れちゃいました🤔
とろろ〜ん、私もよく使ってます👌✨
とろろ昆布って、時間立つと塊になっちゃうのですが😂とろろ〜んはいつ使ってもパラパラで、料理に入れてとろ〜り、美味しくて使いやすいです🤤✨


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 11:57

ペニョさん 有り難うございます🙇

本当に 身体がついていかない程
涼しい 困りますよね~😣

今日は ゴロゴロデーとか 
いいですよ〜😄

そうなのよね 最初 ツンツンしてて エッて 思ったけど 
まぁ〜なんて言うことでしよう〜😁

こんな風に 誰か言ってましたよね(笑)
使いやすくて 美味しいですね🤗🌻🌻🌻

ラビット
2026/05/23 11:39

おはようございます😄
とろろ〜ん入りの信州そば✨とっても美味しそうですね😋
これからの季節にピッタリですね💓


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 11:47

おはよう ございます😊

有り難うございます🙇

これから 美味しいですね~
昼は 殆ど 麺になっちゃうわ🤗🌻🌻🌻

やっぺ
2026/05/23 10:00

おはようございます~

大阪は今日結構肌寒いです~
そちらはいかがですか?

今日はこれから大嫌いな歯医者さんに行ってきます😢

おそばにとろろ昆布大好物です🥰


ひまわり バッジ画像
2026/05/23 12:14

やっペさん こんにちは😃

遅くなって ゴメンね🙏

曇っているけど フェースタオルが溜まってしまって 大慌てで
洗ったの 10枚 オンパレードよ☺️

寒いのよ〜 風が冷たいし

でも 又 暑くなるようね
まいっちゃうわね😣

歯医者さんなのね ご苦労様

頑張って 痛い時は 先生に言ってね

行ってらっしゃい〜🤗🌻🌻🌻 

やっぺ
2026/05/23 17:35

こんばんわ~
午前中歯医者行って頑張ってきましたよ~
やっと型取りしました。

午後からお習字のお稽古行ってきました。
行ったらうれしいお知らせで優秀作品に私の書いたのがのったんです🥰
やった!!

ひまわりさんもお疲れ様でした~

ひまわり バッジ画像
2026/05/23 17:44

うわ〜 凄いですね〜👏👏👏👏

おめでとう🎊🎊🎊おめでとう

良かったね〜😄
嬉しいときは 大いに 喜びましょう😄😄🌻🌻🌻