2023/07/15 10:20
毎日暑くなってきましたね🌻
私も気がつくと熱中症症状になってました😅
油断大敵ですね。自分を過信してました。無理しないように『予防』が大事だなと実感しました😆
皆様も体調気をつけてくださいね✨
夏バテ対策の1つとして、
『炙りマグロのネバネバ丼』を作りました😋
マグロ🐟なんと頂いたんです。ありがたや😭
お刺身だけじゃもったいないなとフライパンで表面を少し焼いてアボカドと共にサッと漬けました。
・麺つゆ、みりん、お醤油、玉ねぎスープ、わさび、みらいのこうそ、ななつのしあわせオイルを混ぜたものです😋
みらいのこうそはアボカドの色止めにもなるし（以前りんごでNaoさんがしてました）レモン風味が臭み消しにも👍
オクラにキュウリに、長芋（ねばりっこというものがありました）長芋は私はビニールに入れてコップの底などで軽く叩いて食感残します😋
他のお刺身でもあうと思いますので薬味を沢山乗せて皆さんもどうぞ✨
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7件のコメント
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投稿を表示マグロを釣ってしまうお友達がいるなんて最高ですね！
野菜たっぷりなマグロ丼は栄養バランスもとれて、とっても美味しそう☺️
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投稿を表示すんごいマグロ😲
炙りからの漬けですね👍
そりゃ最高や😋
うちも マグロ、サーモン、アボカドでよくポキします💕
食べたくなってきた〜🤤
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投稿を表示タマチャンスタッフのネイマールです。
食材一つ一つが、輝いてますね😄
美味しそ〜〜😆
商品をご利用いただき、ありがとうございます😁
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投稿を表示めっちゃ豪華ですねー😍✨✨🎵‼️
暑さ吹き飛び、スタミナ満点💯
最高だぜー😊👍‼️‼️‼️
さすが👍はなはなさん！
熱中症🥵意外とすぐなるので、こまめにと思いつつ、つい作業し出したらあっという間に時間過ぎてますよね😭💦
お大事になさってください🙇♀️🍀‼️
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投稿を表示こんにちは新鮮なマグロ🐟️にお野菜がたっぷり美味しそうですね
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投稿を表示新鮮すぎるマグロですね！✨
肉厚でお刺身だけじゃもったいないですね☺️
夏になるとアヒポキが恋しくなるので
長芋や夏野菜たっぷり丼たまりません〜😋
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投稿を表示まるでお肉👀‼️
釣れた🎣って凄すぎませんか👏