タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/03/18 19:16

春キャベツが美味しいからダイエットしてるのもあってエノキも大人買いしてしまった🤣

この前からしたかったsummerさんレシピの
『ライスペーパーの春キャベツ焼き』しました😋
真ん中に卵を落として焼きました

旦那さん用にはエノキに、エビも豚肉も入れて少し豪華にしました✨🦐
私はダイエット中なのでキャベツ増し増しで😂
これがひっくり返しやすくて便利なんです👏
カロリーカット間違いなし❗️

味付けはたまねぎスープとみらいのしょうが🫚
ポン酢で食べます。
写真は半分に切ったのを撮りました🤳
タンパク質もとらないといけないから(筋肉つけなきゃ脂肪は燃えない💪)
しっかりタンパクオトメのソイプロテイン黒ゴマ風味を飲んでから、なかやまきんにくんのエクササイズ😂
スーツのスカート余裕になりますように🙏💦

3件のコメント (新着順)
summer
2024/03/19 15:05

はなはなさん
本家より豪勢な‼️
めちゃくちゃいい感じですね
私もまた作りたいです欲 出てきました

ひっくり返すの楽でしょ👍


はなはな
2024/03/19 17:29

私はキャベツ&もやしですよ🤣
ひっくり返すの楽だけど、最初油断するとライスペーパーが踊るので(結構あわてる😅)火をつける前にお野菜置いてます🤣
粉入れなくてもいいので重宝してます👏

summer
2024/03/19 19:23

わかりますわかります🤣
めっちゃ 踊るでしょ😆
私も手で押さえつつ四苦八苦😅

shiori バッジ画像
2024/03/19 08:56

キャベツ焼き、お野菜たっぷり摂れますよね!
summerさんのシェアの後、ライスペーパーなくて卵をうっすく焼いてキャベツ焼きしたんだけど、次は中に卵落としてライスペーパーで巻くバージョンで作ってみようっと!


はなはな
2024/03/19 17:27

そうなんですよ
スーツ着るまでキャベツが私の味方です😆(大好きなんでソースで味変したら何日でもOK)

おぎそん
2024/03/18 19:31

キャベツたっぷりで胃腸にやさしそうですね☺️
筋肉量そのままで脂肪だけ燃せる方法…も、あったりしますよ😉
スーツをバッチリ決めるはなはなさんをバッチリ想像しておきます👏


はなはな
2024/03/18 20:03

ありがとうございます😊
脂肪だけをとにかく燃やしたい🔥🔥🔥
仕事も歩いたり、書類を届けるとか遠くにいくのは立候補して🙋‍♀️頑張っております😆 夜より朝食べるようにして、息子の置いてったジム用器具で運動して少しお腹周り引き締まってきた気がします
スーツバッチリいけば 
スカートはいて素敵なOLさんみたいに下に落ちた書類をしゃがんで拾ってみたいですけど… ←どこ目指してんだか😂 
きっとパンツスーツ🤣