タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/04/24 18:20

今日は薬膳食材よもぎとクコの実を合わせて蒸しパンを作りました😊 まだまだ冷凍よもぎのストックがありますからね😄
生地は主におからパウダーです 粉ものは入っていません
よもぎの香りの中に クコの実の甘さもプラス✨
身体にも優しいおやつになりました😊
朝食にも良さそうです!

冷たい飲み物を合わせるのは今年初かな
小粒なイチゴを冷凍しておいたのでプロテインピュア100を合わせてシェイクにしました🍓🍹



3月キャンペーン当選の品 カーリーさんの嬉しいメッセージと共に今日届きました🎁ありがとうございます!!
きゅうりの醬油漬けは初めて😆✨✨
朝食の楽しみが増えました!
おやつ系は開けたらきっとすぐになくなりますね笑

7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/04/27 11:30

蒸しパンものすごくふっくらですね!
おからパウダーに興味わいてきました!
よもぎグリーンと苺ピンクの淡いカラーにほっとした気持ちになれます!


みん バッジ画像
2025/04/27 15:55

ヘルシーな蒸しパンの完成です!
食べた分だけきれいになれる⁉︎😆笑

azuazu
2025/04/25 08:47

みんさん
よもぎとクコの実とおからパウダーの蒸しケーキ。
体が喜びそうです。
よもぎはゆでて冷凍ですか??


みん バッジ画像
2025/04/26 14:22

翌朝は軽くトースト 表面カリッと楽しめました😊
よもぎは茹でてフープロ あっという間にペーストになりました

azuazu
2025/04/26 15:27

チーズ載せてトーストしても美味しそう!
ペーストで冷凍ですね。よもぎお目にかかったら試してみます!

らんぷ
2025/04/24 21:24

朝にササッと蒸しパンを作られるなんて、さすがみんさんです👏
蒸しパンの香りと食感も楽しそうですが、とてもピュアプロテインとは思えないドリンクですね🥤
美味しそう😋

らんぷもよもぎパウダー、何とかしなきゃ💨


みん バッジ画像
2025/04/26 14:18

朝の洗濯掃除をパパっと終わらせて 時間ができたので作りました😄
苺のピンクはやっぱり癒されます💕
もうすぐ苺の時季が終わってしまうのが寂しいです

summer
2025/04/24 19:37

みんさん
第三弾ですね‼️
わたしも よもぎあんぱん→よもぎパウンドケーキときました😆
昨日パウンドケーキ焼いたんですが 私もクコの実 入れたんです
同じだ って嬉しくなりました💓

おからパウダーで蒸しパン
めちゃくちゃヘルシーですよね
優しい味なんでしょうね

みんさんの第四弾 楽しみです‼️


みん バッジ画像
2025/04/26 14:13

冷凍して安心 しかしほおっておくといつのまにか奥のほうで眠ってるってことになる前に積極的に使ってます😄
次の日はトースターで表面カリッと これもまたいい感じに楽しめました😊
春を感じるよもぎ しっかり楽しみたいです!
summerさんもよもぎシリーズに突入ですね!!
よもぎパウンドケーキも絶対に美味しい~💗

おぎそん
2025/04/24 19:28

クコの実のアクセントが鮮やかですね✨
いちごのぜいたくプロテインドリンクですね♡
春の色大集結で癒されました🥰


みん バッジ画像
2025/04/26 14:03

暖かくなって苺もそろそろ終わりかな~
傷みやすくなったので冷凍保存して もうしばらく楽しみたいです😊
クコの実 家族も意外と抵抗なく食べてくれてます😊

プー バッジ画像
2025/04/24 18:59

よもぎ🌿の緑🟢だからでしょうか🤗🎶
クコの実もひまわりの種も
色鮮やかに映え写て見えますね~🥰💕

味や食感も一口一口違ってそうで
美味しいそうですね~🤭🎶


みん バッジ画像
2025/04/26 13:58

今まではよもぎを粗く潰していたのでこんな均一な色にはならなかったです
今回ピューレ状にして使用~✨ 仕上がりが全く違うので面白いです😊
長男も気に入ってました! よもぎ好きみたいです笑

ひまわり バッジ画像
2025/04/24 18:33

凄いね〜 いとも簡単に作っちゃうのね‼️美味しそうだし

もう〜 食べる専門になっちゃおう😋ヨロシクです🤗🌻🌻🌻


みん バッジ画像
2025/04/26 13:51

なかなかいい大きさのカップがなくて 結局この入れ物になってしまいました😆
粉ものが入っていないからか 思ったよりとっても軽い仕上がりです!
これ持ってひまわりさん家にお邪魔しちゃおうかしら😊

ひまわり バッジ画像
2025/04/26 13:53

どうぞ どうぞ👍
いらっしゃいませ〜‼️‼️🌻🌻🌻