2022/09/16 20:02
タンパクオトメと過ごす、おうちカフェ時間🎶
ピーチとチアシードのつぶつぶドリンク〜(オリジナルVer.)
毎日欠かさず飲んでいるタンパクオトメちゃん♥️
種類豊富なフレーバーの中から今日は何味にしようかと、いつもワクワクが止まりません🤗🥛
いよいよ9月も後半に差し掛かり
秋だなあーと思いながらも日中はまだまだ暑い日が続いているので
そんな時にピッタリな【さわやかピーチ味】を使ったドリンクを作ってみました🍑
タマチャンショップ公式に載っているレシピを参考にして、自分が普段愛用している材料などに置き換えて作ってみたのですが、こりゃまた最高に美味しい😋
ギリシャヨーグルトとチアシード入りなので
満足感のある、小腹がすいた時にもピッタリのうれしいブレイクタイムでした♥️
◇タンパクオトメ【さわやかピーチ味】15g
◇お好みのミルク(私はミルミルを使用しました)120mlくらい
◇ホワイトチアシード 大さじ1
◇はちみつ(アガベシロップを使用しました)大さじ1
◇ヨーグルト(オイコスのプレーン使用)
12時間ほど水で戻しておいたチアシードと
ヨーグルト、アガベシロップをお混ぜして
グラスへ入れたら
ミルミルとオトメをシェイカーで元気よくシェイクしたら、グラスにそっと注いで出来上がり
思い立ったらすぐ作れるのがいいですねー🎶
こんなに美味しいものだったら
いつだって飲みたくなっちゃいます❤️
オトメドリンクレシピ研究中なので
みなさんのオススメのアレンジも是非聞かせてください🤗
6件のコメント
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投稿を表示美味しそうにつぶつぶドリンクが写っています。
この飲み物は1日に一杯だけでは
なくおかわりしたくなるような
飲み物です。
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投稿を表示私もギリシャヨーグルト食べてます!
トロピカルフルーツの香りがしてきそうな写真も素敵ですね。
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投稿を表示素敵レシピのシェアありがとうございます🎶
タンパクオトメのページに差し込みたいくらい最高のアレンジです😍
zakiさんのアレンジの幅が凄すぎて、驚きと発見の日々です😳✨
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投稿を表示zakiさん
素敵なタンパクオトメレシピをありがとうございます♪
とても美味しそうですね✨
普段愛用されている材料にアレンジできるzakiさん流石です😍
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投稿を表示さわやかドリンクですね〜
暑い日でも暑くない日でも(笑)ごくごく飲めそうですね♪♪
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投稿を表示どこでもプロテインセットのトロピカルアソートにも🍑♥️
軽量いらずで楽ちんです✨