【１日の寒暖差が大きく😳😵😱今朝は見事に寝坊しました😳😵😱😓😭昨日は長袖、今日は半袖😑午前中は約１週間ぶりの居宅支援で、家事の日でした😅💦昼食にひと手間加えて、キノコ🍄入り和風パスタ作りました😋】

タマリバの皆様、こんにちは😊

いつもありがとうございます✨

昨日は涼しいくらいの雨の東京でしたが…😑

今日は久しぶりに晴れ間が出て、暑いくらいの東京です😳😵😱🥵😓

昨日は長袖、今日は半袖😑

「快適に過ごしやすい季節はどこに行った?」くらいの季節の変わり目の寒暖差に、追いつかず…

以前は超朝型生活だったのに😳😵😱

今朝はアラーム⏰️止めて、見事にかなり寝坊し、焦りました😓😭

諸事情で木曜日の居宅支援が無くなり、今週は今日だけだったので😣

いつもなら、しっかり朝食を取るのが、軽めの朝食メニューになりました💦

久しぶりに晴れ間が出たので、溜まった洗濯物を済ませ、何とかヘルパーさんと分担制の片付け掃除を済ませ

昼食にひと手間加えて、キノコ🍄入り和風系パスタ🍝を作りました😋

パスタを茹でるのは、レンチンして、冷凍保存していたサブスクお野菜のカットしめじと、玉ねぎ、ピーマン、パプリカに、ハーブソルトと、少しのバター、パスタが茹で上がったところ麺つゆ少しで軽く炒めた後、市販の和えるだけのパスタソース(鶏肉とキノコ🍄のバター醤油ベース)で、よりキノコ🍄の存在を強調しました😅😋

朝食や昼食の常備にあまり時間をかけたくないので…

今日の昼食もカップ麺等で済ませる事も考えましたが😓

半端野菜と冷凍保存していたカットしめじがあったおかげで、何とか昼食作りのハードルが下がりました☺️

季節の変わり目は、若干体調管理も難しく…

周囲の仲間達も、不調を感じている人が多く😓💦

来月に控えた年に一度の毎年恒例の大きなイベントに😳😵😑

またもや巻き込まれ要員に、狙われそうな事態に😳😵😵‍💫😱😰😮‍💨😭💦

ここ数年は不参加だったのと、今年もすでに予定のある曜日なので、不参加の予定ではいるものの😑

何となく嫌な予感はしています😭

過去に一度、巻き込まれ要員を経験しているので…😓

来週の通所時に、無茶ぶりされそうで怖いです😮‍💨

今月に実家の家族を呼ぼうとしていましたが…

いろいろバタバタされているらしく…

あまり期待出来ないかと💦

その代わり、先ほど母から２度連絡が入りました😑

大した用事ではないので…

塩対応した娘です😓😮‍💨

まだまだ母と会話💬をする事に、ストレスを感じてしまう私です…🥺

せめて気持ちだけでも、少し落ち着かせたい、この週末です…

皆様、良い週末をお過ごし下さいね🥰