みなさん 体調くずされてませんか❓
1日の中の寒暖差 日替わりの寒暖差💦
来週は台風の影響があるとか😱
気をつけましょうね
今日はちょっと爽やかな一品を😊
【 ゴーヤとトマトの酢の物 】
①ゴーヤはできる限り薄くスライス
塩揉み→水洗い→しっかり絞る
②トマトは適当な大きさにカット
③ボールに甘酢、醤油（ちょびっと）を入れ①②を入れてざっくり混ぜて、はとむぎ粉末をいれて和える
④盛り付けて、はとむぎスナックをパラパラ
完成です‼️
ガス使いません
ゴーヤは生です
でも とても爽やかな美味しさです💕
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投稿を表示トマトとゴーヤで苦くないのは良い👍✨
発見ですね💡
ゴーヤ食べたいのでやってみます✨
大好きな最後のはとむぎスナックパラパラしたいです😙
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投稿を表示summerさん
ボールいっぱいください🤤
大好き間違いないです
生ゴーヤ最高です👍
あのシャキシャキたまりません
最近またゴーヤ高くなってて
¥198でしたよ😱
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投稿を表示見た目も味もさわやかですね✨
4月のキャンペーンでしあわせシードをいただいたのですが
かぼちゃの種が入っているのでsummerさんのかぼちゃの種アレンジを
いろいろ参考にさせていただきますね🥰