しあわシェア【交流】

2026/07/25 14:28

😴寝坊してしまいました⏰️😴


いつも余裕を持ってお仕事 移動時間も含め1時間半前には自宅を出てるのに やらかしてしまいました🫨

洗濯はもちろん朝食摂る時間がないので取りあえず水筒3本用意し制服に早着替え👚👖

スッピンでいかなきゃ〰️汗で毎日帰りはスッピンに近いからまぁ〜良いか🤭笑

お薬飲まなきゃいけないので何か食べよう⚠️

🥤オートミール

🥤バナナ🍌

🥤タンパクオトメ ソイ・アソート(ショコラ)

ミキサーでガーして急いで出かけました🏃‍♀️

ソイ・ショコラ美味しかったです💞

朝食はしっかり食べなきゃ1日が始まらないと思ってる方なので 寝坊した時はタマチャン商品とても有り難く思いました✌

😊バナナとタンパクオトメ相性が良いです😊

とても飲みやすかったです🥤

今のんびり洗濯干したり洗い物お掃除してます🧽

こんな日もあるか!!と1人で納得してます🤣

🎋やたらと眠い💤二度寝しませんように🎋

夕方少し涼しくなってからお買い物に行こうかな🛒🥵💦

タンパクオトメ分包セット
スリムで美しいボディメイクにぴったりの美容プロテイン「タンパクオトメ」が一回分ずつの分包になって登場。フレーバーも3種類あるので飽きなく楽しく続けられます。体を理想に近づけ、きれいな肌も目指すことができる商品です。
5件のコメント (新着順)
やっぺ
2026/07/26 09:48

ほんとタンパクオトメちゃんは朝助かりますよね~(^▽^)/


ま〜
2026/07/26 11:16

やっぺさん☺️
ありがとうございます😄

助かります✌
ちょっと食欲落ちてる時も飲めば何かわからないけど安心感が出てきます🤗
有り難いですね💞✨

おもちまる
2026/07/26 09:02

時間が無いのにミキサーで食事準備するの凄いです👏😳
私はいつも布団からなかなか出れず、朝は戦場です🤣
タンパクオトメで栄養摂れてありがたいですよね✨


ま〜
2026/07/26 09:42

おもちまるさん☺️
ありがとうございます😄

とにかく何か口に入れていかないとコンビニに寄る時間もなかったので手っ取り早くガーして飲んでいちようお水に浸けて出かけました🤣笑 シンクがグチャグチャ😅
帰ってからが大忙しでしたよ🏃‍♀️
今日は早く目が覚めて寝不足です😂
タンパクオトメ助かります🤗

はなはな
2026/07/25 22:29

そんな日もありますよ!
お疲れなんですよ!お疲れ様です👏
それでもキチンと朝ごはん素晴らしいです👍
こんな日は1日焦ってしまう日になりますよね💦ゆっくりしてくださいね👋


ま〜
2026/07/25 23:05

はなはなさん☺️
ありがとうございます😃

逆に暑さのせいか休みなのに今日仕事だったかな?と起きちゃう事ざらなんです🤣笑
食事 睡眠は夏に弱い私には欠かせません😅明日も40度近く上がりそうですね🌡️
お互い気をつけて過ごしましょうね🥵💦

はなはな
2026/07/27 07:17

わかります!!
逆に仕事なのに休み?と思って違うやんってショックで起きるもあるあるです🤣
今日も暑そうです💦
無理せずぼちぼちでいきましょう!

ま〜
2026/07/27 11:59

暑さに負けず今日もお互い頑張りましょうね💪💦 ファイトで〰️す‼️💞

ここばば
2026/07/25 17:15

お疲れ様です
暑いから それで疲れ うっかりの朝寝坊 色々省いても タマチャンアイテムに助けられますね 私もそんな時は タンパクオトメです😋

私もまったりのんびり でした〜 これから(19時〜)フジロックで風さんのパフォーマンスをAmazonプライムで観ます その前に 腹ごしらえ です🐽🥩


ま〜
2026/07/25 17:44

ここばばさん☺️
ありがとうございます😃

朝ご飯食べれなくてもタンパクオトメがあればなぜか安心です🥤💞
毎日暑いのでバテますね〰️🥵💦
ここばばさんもお疲れだと思うので美味しい物たくさん食べて楽しい時間過ごして下さいね💓🥩🧑‍🍳

ひまわり バッジ画像
2026/07/25 14:45

大変な 朝でしたね😆

2度寝は やらかしちゃいますよ😖

疲れていたんですね この暑さに

タマチャン ベスト商品あって 良かった 良かった👍

急な 患者さんからの連絡有ると
バタバタです 折角コーヒー入れても そのままって有りますし☺️

後は ゆったり 自分時間 楽しんでね🥰🌻🌻🌻


ま〜
2026/07/25 15:24

ひまわりさん☺️
ありがとうございます😄

やっぱりありますよね〰️🤣
普段焦らないのに慌てた慌てた🏃‍♀️笑
ひまわりさんは患者さんからの連絡が入りますね〜行かなきゃ‼️になりますもんね🌻

ひまわり バッジ画像
2026/07/25 15:26

そうなんですよ〜

ま〜さんの 気持ち わかりますよ〜 ガンバレ〜😄🌻🌻🌻

ま〜
2026/07/25 15:47

ひまわりさん🌻
ありがとうございます🙇‍♀️
頑張りま〰️す\(^o^)/😆

ひまわり バッジ画像
2026/07/25 16:03

ガンバ〜🙋🌻🌻🌻