2024/09/22 06:20
おはようございます😊昨日は雨の予報でしたが何とか保ってくれて曇りで終わりました！
今日が本降りの雨模様なので傘忘れないようにしないとです💦
昨日はsummerさんの投稿を見て無性に食べたくなったキーマカレーを賄いで頂き、自転車で40分かけて山の上のお家に帰りました笑
しっかり食べたはずなのにバイトと自転車でカロリーを消費して夜にはお腹がなってました🙈
昨日はノンフライ唐揚げをメインにキャベツとツナのサラダやナスの酢ものなどの夜ご飯でした！
鶏胸肉の繊維を断ち切るように包丁を入れ下味をつけジップロックに入れておくとびっくりするくらいしっとりとした食感になります(^^)
ノンフライヤーでカリッと焼いたらヘルシー唐揚げの完成です👏
今日、明日と立て続けバイトなのでしっかり食べて体力つけておこうと思います😊
では、今日も一日元気でがんばりましょう😄
また明日(o・・o)/~
共有する
8件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ヘルシーだけどカリッと食べ応えバッチリですね～
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示妃奈子ちゃん
3連勤 お疲れさま
忙しかったでしょ💦
賄い キーカレーにしたのね😆
胸肉も こうしたら柔らかいよね
お母さんのひと手間 感謝よね
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お腹が空いたら夜食で食べるのが1番ですよね〜😋🎵
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示賄いからのおうち夜ご飯かな！？
お腹がすいたときは栄養補給もしっかりね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示電動自転車で40分かかるなんて、頑張り屋さんですね😳
帰りは、🚗とかよりも動物達の方が危なそう😥
気をつけて下さいね🤗
毎日忙しそう💦
沢山食べて、頑張って下さいね😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示妃奈子さん おはようございます♪
雨のところが今日も多い様ですが、お隣石川県の地震災害が起こったところが今度は豪雨になり大変な様です。
仮設住宅も浸水したと聞き、胸が締め付けられる思いをしています。
妃奈子さんに移動には気を付けてくださいね⌒(u_u*)⌒
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おはようございます😊
今日は全国的に雨予報ですかね？
こちらもどんよりしてます☁
ノンフライ唐揚げ美味しそう😋
今日もがんばりましょう✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示自転車で40分坂を登るって
アスリートの領域です😄
心配機能高そう😄