タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/09/16 08:04

完全栄養食のパンで
アボカドチーズトースト🥑🧀🥪

スライスしたアボカドと
とろけるモッツァレラチーズを乗せてトースト🥪

添えたヨーグルトには
・こなゆきコラーゲン
・八百屋ファイバー(食物繊維)
・ちょーぐると(乳酸菌)
・タベルモ生スピルリナ
・ぶどう3種

で美容成分たっぷり💓




簡単だけど これで朝の栄養は完璧👍



朝の光を浴びていただく…
爽やかな一日のはじまり

5件のコメント (新着順)
おぎそん
2023/09/16 11:08

名古屋も蒸しっとしてるんですが
緑たっぷりプレートでスッキリ気分になりました✨
アボカドとチーズは相性良いですよねー
チーズのトロッと&こんがり感が伝わってきます😋


Nao
2023/09/18 11:59

おぎそんさん、こんにちは🎶

こちらも、しばらく涼しくなったかなぁと思っていたら
ここ数日、何だか湿度が高くて蒸し蒸しが続いてますよ😅💦

今朝は、良いお天気だなぁと思っていたら
みるみる暗くなってきて、ふと外を見たら霧雨が・・・☔
で、またしばらくしたら晴れてきたりと、変なお天気です☔☀

アボカド🥑とチーズ🧀、相性いいですよね~~🎶
チーズもいろんな種類のチーズに合わせられますよね✨

焼いたチーズのこんがりとろりは、たまりませんよね~~🎶

おぎそんさんが、目からスッキリ気分になってくださって
私もそれをお聞きして、スッキリ気分爽快になりました🌿✨✨
ありがとうございます🍀✨✨

バッジ画像
2023/09/16 09:38

おはようございます☀️
彩りが綺麗で美味しそうな朝食ですね✨
今日も素敵な一日をお過ごしください🎶


Nao
2023/09/16 09:43

咲さん、おはようございます🌿✨✨
ありがとうございます💓

今朝は起きた瞬間、ジメーッとしていたので、雨降るのかしら?と思っていたら、明るくなるにつれてスカッと良いお天気になりましたよ〜〜☀️

朝日を浴びると気持ちがいいですよね✨✨

咲さんも、充実した素敵な一日をお過ごしくださいね✨🕊️✨

はや
2023/09/16 08:48

わぁー
Nao さまと同時だっと
思って
エレガントさのない私は
まずい(ーー;)っと思いましたが(笑)

美味しかったですよ

今日もいい🌞お天気です


Nao
2023/09/16 08:58

はやさん、何をおっしゃいますの〜😆

私は逆に、はやさんのお野菜たっぷりカラフルトッピングなオープンサンド拝見して、うわぁ😍こっちが食べたい😋美味しそう〜🤤ってなっておりました😂

隣の芝生…ですね😆

今日はまだ真っ暗な早朝は、もわっと湿度が高くてジメジメでしたが、陽が昇ったら、爽やかな良いお天気になりました☀️

今日も素敵な良い一日をお過ごしくださいね🌿✨✨

Nao
2023/09/16 08:12
Nao
2023/09/16 08:09

美容成分たっぷりヨーグルト

・無糖無脂肪ギリシャヨーグルト
・こなゆきコラーゲン
・八百屋ファイバー
・ちょーぐると
・タベルモ生スピルリナ
・ぶどう3種


かたこりん バッジ画像
2023/09/16 11:05

Naoさんカラーの ペパーミントグリーンが爽やか😀
栄養満点の朝食で✨
今日も清々しく過ごせますね。😍

Nao
2023/09/18 12:02

かたこりんさん💎✨✨

ありがとうございます~~💙

うふふ、私カラーだなんて、めちゃくちゃ嬉しいです✨💎✨
かたこりんさんと一緒で嬉しい💘

アボカド&チーズで、満足感たっぷりの朝食でしたよ~~🎶